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「抱丹後的修行，便是全方位的强化自身，筋肉皮膜、内脏、骨髓都不落下，然後藉助练髓开始不断换血，逐步替换成更高效的供能体系，直至自身能够承受到丹毒的极限————」
抱丹到宗师，便是有着肉身极限和精神极限的双重桎梏，气血不够或先天不足，那身体便扛不住丹毒，无法完成蜕变。
而如若精神不够便又无法掌控罡气。
精气神合一，由外到内的再次增强自身，才能成就宗师！
而现在，自己不单单已经抱丹，还藉助了第二世界那截然不同的修行之法进行补充，双管齐下！
「哈哈，你也不赖啊。」
林昊突破到丹劲，自身也很是振奋，看着前方千娇百媚的李颜冰和边上明眸皓齿的赵晓雯，又开始冒出一些颜色念头。
虽李颜冰一直都是和自己陪练，但同时藉助上次特殊撤离，她也终於突破了自身桎梏，成为了凝意宗师！
凝意宗师，甚至能改变自身罡气形态，真正意与气合，既能更大效率地藉助罡气炼体，又能爆发出更加凝结的威能。
而且李颜冰也展现出了她那甚至要超越尹赛德的天赋，林昊把【圣之呼吸】的饰品借她用了用，便已经很快的掌握入门，现在只需要按部就班递进即可！
对比来说，林昊自己除了付出的努力外，主要便还是靠挂了，也就靠着龙蜥心头血、
骨髓、象心、壮骨丹这些外力补了补自己的根骨。
但同样的，李颜冰这种天赋也能藉助外力再补下去——————
「少来，我总觉得现在打不过你了。」
李颜冰美目横了林昊一眼，她的感知能力，自然能发现自家小男人身上还有什麽秘密，练习的时候一直都没有认真」。
不过对於这种事，李颜冰也并未去探究什麽，就当做是自家小男人使用装备的天赋更高好了~
「我怎麽会打你们。」
林昊大手一挥，将香汗淋漓的李颜冰和旁边的赵晓雯搂入怀里，嗅着那信息素的幽香只觉热血下涌。
「我觉得我现在的丹劲体魄应该是能受得住了，你们说呢————
「每天都想些什麽呢？不过苦练这麽久，好不容易进入抱丹，倒也是可以奖励你一下~"
李颜冰嘴角微挑，咬了咬他的耳朵轻声吐气————
「给你生个崽折磨死你~」
洗漱了一下换好了一套运动服的李颜冰很是
…。。