。所以用力便是壮阳气，便是调理病灶的根本。”
“一是外部调理动作用力，二是内部调运气血，此为歪阳内刚。”
“但孤阳不长，孤阴不生，一昧的刚强只会两败俱伤，还得要阴阳调和，刚柔并济！”
“刚刚阳的部分讲过了，再来说说阴的部分，柔的部分！”
“阴是指动作过程中，你缓缓吞咽津液滋润身体；柔是指动作过程中，你要保持自然轻盈的吐纳，轻了猛了，都会乱了平衡。”
“平衡十分重要，唯有达到阴阳平衡，刚柔并济，才能让这套调理动作的效果，发挥到最佳！”
娄洪一边做动作，一边解说着：“似这样的调理功夫，可以按照自身的恢复情况安排训练分量，五遍，七遍，九遍，多少都行，但要记住一点，一旦发现呼吸紊乱了，就要立刻停止，因为不在完美状态下的修炼，非但不会有调理效果，反而还会伤身！”
“所以听懂了么，听懂了就跟着做呀！”
两套调理动作并不难，每一套拆解开来，也就几个固定动作循环。
加上娄洪动作又很慢，所以周商看了会儿后，就跟上了对方的节奏。
经过两次校对，已然跟得有模有样，尤其是阴阳平衡，刚柔并济这快，丝毫没有初学者的生涩。
过分离谱的场景看得娄洪气息都差点乱了！
两人面对面，镜像般的动作，五遍、七遍、九遍.....
忽得，周商停了下来，虽然并没有出现呼吸紊乱的情况，但惊疑不定的表情，必然是遇到困难了。
娄洪心中大喜，但面上却是不动声色，也顺时停下功法演示，背负双手悠然问道：“怎么停了，遇到什么困难了么？”
“倒不是遇上困难，就是出了些小状况...”
周商仔细感受了下身体的状况后，带着些许不太确定的语气询问道：“刚刚在做动作的时候，感觉气血把督脉、和冲脉两条大脉贯通了，一方面我想确认下，另一方面我想问问您，这种情况，它正常嘛？”