这子时水，也是至阴。
阴遇阴，不是相克，是相养。
阴气入阴气，元气归元气，
才能把种子里沉睡的生机，一点点唤醒。”
有人忍不住问：“石头哥，泡一天行不行？”
陈石头轻轻摇头：
“不行。
一天，阴气只在皮，不入骨；
一天，芽心未醒，元气未足；
一天种下，芽弱、根浅、长势不齐。
必须连续三天。
一天不多，一天不少，一天不断。
每日子时，准时打水，准时换水，
旧水全倒，新水全是刚打的子时冰水，
从头至尾，只有冷，只有清，只有阴。”
他缓缓道出道中真意：
“这叫一生三，阴阳三变，阴阳三生。
第一天，阴入壳。
寒气浸透种皮，去掉浮气、燥气、杂气，种子开始苏醒。
第二天，阴入骨。
寒气渗入种肉，阴元深入内里，芽心开始吃气、养气、聚气。
第三天，阴入髓。
至阴之元，彻底养进芽心最深处，阴气圆满，元气充足，静到极点，纯到极点。
三变足，阴气满，阴极必生阳。
静极必动，寒极必暖，纯阴之中，自然生出一点真阳。
芽顶破壳，根往下扎，
从纯阴之体，化为阴阳合一之体。
阴为根，阳为芽，一阴一阳，才算完整，才算壮汉，才算真正活过来。”
众人听得心神震动。
原来种地不是瞎种，不是靠力气，不是靠勤快，
是靠天地大道，靠阴阳变化，靠时辰水气，靠一生三、阴阳三变。
第一日子时，泡。
第二日子时，换。
第三日子时，再换。
连续三日，一模一样的动作，一模一样的冰水，一模一样的子时，
不差一刻，不乱一步，不省一事。
三天一到，陈石头伸手，轻轻捞起一粒种子。
指尖一触，冰凉、湿润、沉实、饱满，
种壳软而不烂，润而不潮，
内里微微一动，那是生机，那是阳气初生，那是阴阳已成。
“看，这就是阴阳三生。
阴养足，阳自生；
三变到
…。。