灵韵转化为自身的淬体灵气，稳步提升修为。”
林小满和石墩眼睛一亮，连忙认真倾听，生怕错过一个字。
“我这里有一套基础淬体功法，名为《磐石淬体诀》，虽不算什么高深功法，却最适合你们这种淬体境的修士修炼，能稳固肉身，提升淬体灵气的纯度。” 赵老头说着，抬手一挥，一道淡淡的灵气闪过，林小满和石墩的脑海中瞬间多了一段功法口诀，晦涩却易懂，正是《磐石淬体诀》的修炼方法。
【哟，这老东西还真藏私了，这套功法虽基础，却比外面那些杂七杂八的功法好用多了，小子，捡到宝了。】系统的声音响起，语气带着几分赞许，【赶紧记牢，好好修炼，别辜负了这老东西的一片心意 —— 虽然他嘴硬。】
林小满连忙躬身行礼，语气感激：“多谢赵老！我们一定好好修炼，绝不辜负您的点拨！”
石墩也跟着躬身行礼，脸上满是感激：“谢谢赵老！”
赵老头摆了摆手，语气冷淡：“少废话，别光说不练。这套功法的核心是‘稳’，修炼时要将灵韵灵气导入四肢百骸，滋养筋骨，切记不可急于求成，否则容易导致灵气紊乱，伤及自身。”
他顿了顿，又补充道：“你们手里的灵韵石，品级虽不高，但足够你们初期修炼用了。每天抽出两个时辰修炼，再配合灵韵石，不出一个月，你们的淬体中期就能稳固，甚至有机会冲击淬体后期。”
“知道了，赵老！” 林小满和石墩异口同声地应道，心中满是激动。
随后，林小满和石墩连忙将竹篮里的灵韵资源整理好，留下一部分用于修炼，剩下的小心翼翼地收好，打算等苏晓芽过来，再一起商量卖掉的事情。
收拾妥当后，两人就按照赵老头传授的《磐石淬体诀》，在杂货铺的院子里开始修炼。林小满盘膝坐下，拿起一块灵韵石，握在手中，按照功法口诀，引导着灵韵石中的灵气缓缓进入体内。
灵气顺着指尖流入经脉，缓缓游走于四肢百骸，滋养着每一寸筋骨，浑身都传来一阵暖洋洋的感觉，刚才爬山的疲惫和身上的伤痛，都渐渐消散。只是刚开始修炼，他还不太熟练，灵气在经脉中游走时，时不时会出现卡顿，甚至会偏离路线，引发一阵轻微的胀痛。
【蠢货，笨死了！灵气要慢一点，顺着经脉走，别急于求成！】系统的声音不断响起，全程吐槽指导，【你看你，又走偏了，这样下去，灵气紊乱了，有你好受的！】
林小满没有理会系统的吐槽，按照
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