这是和在地面上跳舞截然不同的感受。
舞台更大,也更自由。
呼——
翟羽墨不由得抬起双臂,原来,这就是自由……
“姐姐,这里不可以把手伸开哦。”小孩姐朱佳宁滑过来提醒,又嗖的滑走了。
“对不起,对不起。”
翟羽墨立马放下手,一脸尴尬。
陆谦本来是想去提醒的,结果被小孩姐抢先了,咔咔咔的笑了几声。
“咳咳,好了,滑行和刹车你都会了,我们进行下一个训练,摔倒,如何正确摔倒和快速站立。”
翟羽墨后面还要学习很多动作,免不了在冰面上磕磕碰碰、摔倒打滚,所以掌握正确的摔倒方法很重要。
要慢摔、缓摔、有节奏的摔、有计划的摔、摔哪里、怎么摔……
陆谦侧着身子,指指自己的大腿外侧和屁股,“来了啊,生物考试,这两块肌肉叫什么?”
翟羽墨愣了一下,马上开口,“阔筋膜张肌和臀大肌。”
“不错。”陆谦点点头,“这两个部位皮下脂肪最厚,摔倒的时候,尽量用这两个部位摔。不要用你的关节去摔,避免冲击。”
翟羽墨点点头,和她练舞真的像。
“好,我来展示,我滑着滑着,啊——!”陆谦惨叫了一声,身子好似控制不住地摔倒了,“我摔倒了!这个时候就要,啪——!用大腿外侧去摔,抗摔!”
“你来摔一下。”
翟羽墨点点头,模仿着陆谦滑着,某一刻,大叫一声。
“啊——!”
她摔倒了,用大腿外侧摔的。
陆谦:“……声音其实不用模仿的。”
翟羽墨:“嘿嘿嘿……”
学舞蹈的人在身体控制上就很大胆,加上天赋好,翟羽墨摔了几次,就掌握了技巧。
正着摔,倒着摔,轻松摔!
360度螺旋摔,想怎么摔怎么摔。
“很好,羽墨,你已经是个成熟的摔倒专家了!”陆谦竖大拇指,呲牙一笑,表示认可。
“好耶!”
“多滑一下,找找感觉。”
“好!”
翟羽墨觉得自己已经喜欢上滑冰这项运动了,好玩,爱玩。
舞蹈?
对不起,以后别给我打电话了,我怕滑冰误会。
…
“前后葫芦步……不错,很好。”陆谦点点
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