大夫像聊家常似的，慢悠悠的讲他的闲话，小姐眼神空洞，除了一双哭红的眼睛，是一点活气都没有，气死沉沉的。
“老夫总会与他们说，要接纳现在的自个儿，停止自我攻击，不用逼自己乐观，也不用逼迫自己合群儿，也不用因为状态不好而愧疚。”
“麻木啊，疲惫啊，情绪低落，都是的正常反应，我们只是生病了，不是软弱，不是矫情，更不是累赘，允许自己暂时慢下来，停下来好好歇一歇，别人觉得我们该活成什么样，那是别人的事儿，与咱们没有关系。”
陈大夫轻轻捋了一把下巴上的山羊胡，往洪元夕望了一眼，看她眼神有些松动，想来是有听他在说的。
这样的病人，要是不想理人，谁也没法勉强。
只要肯听，那就可以慢慢引导。
“做郁症这一行的病人，他们对自己的期待会降得很低。每天就做一些简单、容易的小事，比如说喝一杯温水呀，开窗吹吹风啊，或者外头走几步，晒一盏茶的太阳啊。”
陈大夫的声调欲扬顿挫，说的话配合着适当的表情和肢体动作，像松林的松涛，山间的和风，时尚缓缓流淌的清泉，让人听了很舒服。
“他们做到了，就会很开心，很有成就感，还会同老夫说呢。”
陈大夫注意到洪元夕的眼神往他这边看来，看来是听进去了，他和缓的腔子里透着轻笑。