坚持按照自己的节奏又花了大半个小时，这才磨磨蹭蹭的完成了所有三百个引体向上的体能训练。
接下来当然是三百个蛙跳，由于现在已经全身出汗了，沾在迷彩服上很是不舒服，在报告了教官后，李为就跑到一边去脱下了自己身上的上衣迷彩服，只穿着背心长裤，在欧阳阳飞雪的有力监督下，就又开始不停的练习蛙跳了。
在远远的看到李为在不停的训练着，在操场南边训练着的学员们都是一边做着动作，一边不停好奇的张望着，只有葛贤等几个人是替他暗暗的担心不已。
别人不知道这个欧阳教官的底细，他可是隐约的听自己部队首长提醒过他的，这是一个十分不好相处的女人，一个孤芳自赏，视天下男人如无物的“女魔头”。
就在李为又完成了三百个蛙跳以后，这个欧阳飞雪是坚决不让他多休息一会的，又严厉的催促着他来到了操场南边，穿起了地上的沙衣背心，率先在操场上进行起来了十公里的负重跑步。
从他一起跑的时侯，这个欧阳飞雪就紧紧的跟上了他，笑美如花的提醒李为，现在是下午的三点，他必须三点四十分钟以前，也就是在四十分钟内全部跑完，不然就要请他从头再来一遍了。
就在李为跑了二十圈的时候，学员们的大部队这才赶上了他。趁着众人都从李为身边一拥而过时，葛贤是赶紧的冲着他小声的喊了一嗓子：“你千万要小心了！”