则只会轻则筋脉受伤，重则可以走火入魔武功尽废的。
但这个眼前这个陈强到底是怎么一回事，就这么对自己没有任何的戒心，这还是一个从小受到高人悉心教导出来的门派精英弟子吗？
她可不知道，这个陈强的无中师父只是教了三年门派武林秘技，并没有过多的讲多少行功的注意事项和要点，就和这小子不告而别了。
虽然她现在是怀着深深的不忿，但还是承担了为他相应的抗干扰工作。
这不，在过了二十分钟后，现在那些学员已经有人结束了十公里的负重跑，正都慢慢的好奇着走过来了。
看样子还是想和自己这个教官，以及这个陈强打个招呼的。
她赶紧的就主动的迎了上去，把这些人都远远的赶跑了，这个欧阳教官的这一反常举动，更加引起了操场上众多学员们的注意了。但是现在她又不是解释的时候，只是焦急的急待着陈强的行功运气结束。
又是经过了四十几分钟左右的时间，陈强这才在下午五点十分的时候，终于慢慢的睁开了自己的眼睛，并从地面上缓缓的站立了起来。
“走吧我现在就去跑一下那个五百米障碍赛”随着陈强的主动前进，欧阳飞雪也只得是岔岔不平的跟了上去，没有走几步路的样子，两个人就来到起跑线面前了。
“请欧阳教官给我看一下时间吧，二分四十秒，是我的及格成绩，如果跑不到的话，我就再会跑个十公里的负重跑”
看着自己眼前这个小个子绝不服输的精神，这个欧阳教官也是被他深深的感染了。这个时候葛贤也带着众多的学员们一起走了过来，在听到陈强要进行这个五百米障碍跑后，这个a区的队长，他可是深知这里面的“水到底有多深”的，就情不自禁结结巴巴的向欧阳教官求起情来了。
“报告报告欧阳教官，您看，您看现在也五点十分了，我们也在这个操场上训练了三个多小时了，还有就是这个陈强的加训，您看，是不是，是不是能留到明天一起再来吧”
“现在是他自己要加训，关我什么事，你真是乱弹琴”随着欧阳飞雪大声训斥，把这个葛贤是直接搞了一个灰头土脸的，半天也没有能够下台来。
就在他们两个人争论的时候，陈强已是纵起身形，上了那个五米高的绳梯了，只见他小巧的身体，就如同猿猴一样的轻盈敏捷，快速无比的就直接反复通过了这个看似让人胆颤心惊不已的第一个障碍。
接下来就是通过高低平衡木了，只见陈强高高的跃
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