不然只有死路一条。
林音镇定下来，又盘腿打坐，烦闷苦躁刚要涌上心头，便被“公西晚晚”压了下去。林音看了眼心上的公西晚晚，终于定了下来。
任脉主阴，为阴脉之海；督脉主阳，为阳脉之海。便是说，任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导牵引的功用，若十二正经脉真气充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉真气旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：“任督通则百脉皆通”。林音游戏：“既然都是‘海’，让他们撞上一撞，又有何妨？”他仔细回忆着当日海浪拍身，惊涛拍岸的情形，又缓缓调动气海中真气，同时灌入任督二脉之中。
任督二脉交于会阴，林音便将二脉中真气汇如会阴，小心翼翼的碰撞了一下。但只是轻轻一撞，便觉会阴震荡欲裂，下身如撕裂一般疼痛。
林音大叫了一声，自言自语道：“这样不行，痛都会会痛死，怎么能提升内力。”又叹道：“可惜任督二脉交汇只此一处，不然分而相撞，定不会如此疼痛。”
苦苦思索一番，忽然想到，任督二脉既然分别总督手足六阴经与六阳经，那十二正经若有交汇，不也相当于任督二脉相交么。于是又回想思索十二正经穴位走向，真气自手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回手太阴肺经。其走向和交接规则为：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。阴阳交接共有两处六穴（2X3，两处三阴交三阳），加之会阴，公有七处穴位可供真气阴阳相冲。（这段写的我心力交瘁）
千般小心，万般谨慎的将气海中真气散布周身，然后又缓缓的在阴阳诸脉交汇处，轻轻的撞击了一下。因这次真气分散，因此碰撞过后倒没有撕裂痛楚，却也瞬间全身震颤，如被雷击一般。震颤过后，又是十分的舒适。
林音大喜，此法似乎十分有效，内力竟然明显的深厚了一丝丝。他又连试了几次，震颤一波接一波，但渐渐变弱，最后即使阴阳相冲，也不会有震颤不适之感，但也没有舒适的感觉。“看来是要冲撞的再快再猛烈些了。”他又加了些真气，阴阳相冲时剧烈了少许，又是全身震颤，内力提升一丝丝。
如此反复
…。。