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只要不再是三分钟气喘吁吁，那他的心脏就没有问题了。
穿好衣服裤子，整理完着装，王尚一边洗漱一边看系统。
系统上，精神因为睡觉补充提高到了85%，其他健康，体质，塑型都因为一夜过去下降了一个百分点。
人每时每刻都在呼吸，空气中的一些有害物质随时随地随着呼吸进入体内进行破坏，所以很健康难维持百分之百。
体质和塑型也是大概的原因，身体不锻炼，或是受到外界的影响，或是营养跟不上，都会降低百分点。
这个时候，还想维持一定的百分比，就需要每天加点维持了。
体质和塑型王尚想一直保持在百分之百。
健康就算了，王尚不准备一直保持在百分之百。
因为只要不低于百分之九十，王尚的身体就可以说是这个星球上最健康的那一类人了。
健康百分比低于70的属于亚健康。
70%到80%属于正常人，无病但是免疫系统一般。
80%到90%属于身体健康免疫力强的健康运动员级别，这类人不容易生病。
现实中大多数健康的顶级运动员都处于这个范围。
至于90%以上，就属于特例了，这类人的身体修复能力强，简单来说耐操，身体免疫力也很强，基本一般的病毒感冒对他们一点影响都没有。
王尚只要保持身体健康百分比在%90以上就行，没必要追求百分之百。
只有体质和塑型，王尚得继续加点，一直保持百分之百。
体质百分之百，人类极限，那种感觉应该很爽，王尚想一直体验。
塑型百分之百，完美身材，而且只要一直加点保持，王尚哪怕胡吃海喝，久坐不起不运动，他的身材都会一直维持在他最满意的形体上不会走样。
这个王尚也想一直保持。
于是王尚花了两块钱重新把体质和塑型加到百分之百。
这时，王尚也收拾的差不多了，到厕所放完水洗手后，拿上手机钱包，他就出门了。
来到公司宿舍楼下，不出意外，韩滨蔚同学还没下来。
女人说快的时候，千万别相信。
王尚看了下手机，七点四十，离八点上班时间还有二十分钟，还早。从宿舍到公司只需要六七分钟就到了，很近的。
今天王尚穿了一条微薄的浅褐色休闲裤，脚踩回力板鞋，身披草灰色短袖，
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