中有练法，打法两种情况。
练法是基础，而打法才是真正的核心！
任何拳法想要形成战斗力，必须要经历实战。
千锤百炼，才能战无不胜！
只练不打，没有任何用处，在擂台上根本就发挥不出拳法的杀伤力。
元杰的散打搏击招式，看上去没有什么出奇的地方。
可是，
他对招式的运用，以及对于拳台节奏的掌控，让人惊叹！
砰，砰，砰……
视频中，
元杰与泰拳王哥德班激烈对战。
这是散打与泰拳之间的巅峰对决，是力量与速度的激烈交锋！
勾拳，直拳，摆拳……
扫腿，侧踢，重腿劈杀……
平肘，返肘，摆肘，劈肘……
冲膝，飞膝，撞膝……！
散打功夫和泰拳中的招式，腿法，拳法，肘法，膝法施展的出神入化！
一个下午的时间，
陈阳一直都在反复的仔细观看，分析这场巅峰对决！
这场拳赛打了八分钟时间，
最后的结果是，元杰采用摔法，点数取胜，击败了泰拳王哥德班！
“好强的战力！太强了，堪称变态！”
“难道这就是亚洲武坛最顶尖高手的实力吗？”
“最基础的扫腿重击，竟然能爆发出如此恐怖的杀伤力，太可怕了！”
呼……！
陈阳深吸一口气，关掉视频。
接下来，
他开始在训练场内苦练基本功。
此时他发现，自己脑海中，不断的闪现元杰和哥德班在拳赛中，对于招式的运用！
看过视频后，
陈阳感到自己对于散打基本功的运用，突飞猛进。
开始训练后，陈阳发现自己的反应能力和速度，都有了显著提高！
金钟罩劲力与散打招式的融合，变得更加顺畅。
当然，
想要将金钟罩的发力与散打招式融会贯通，必须要苦练。
学武必须循序渐进，没有一跃而就！
……
半个月的时间……
陈阳每天都要到巨石拳馆进行训练。
为了提高实战经验，他每天下午都要实战训练两個小时。
这一天，
他训练结束后，精神焕发，
…。。