图开辟出第5个心源，而且前期进展顺利。但就在他以为自己即将创造历史的瞬间，他的心脏腔室被撑爆，血液循环和灵能循环瞬间紊乱，身体完全失控。
结果就是他用他的生命，成为了惊醒后人的最佳范例。
这漫长的一个月，罗素过的无比充实，他每天都会花上大量时间时间操纵灵能凝聚于左侧胸腔位置，以此淬炼自己的心脏。只有足够强韧坚固的心脏，才能构建出稳定的腔室，从而帮助自己安全开辟出心源。
而从第21天开始，罗素经过长时间的筛选和甄别，终于选定了左心房，作为第一个用以开辟心源的腔室所在。
选好心源腔室后，罗素每天都会注入一点灵能，并引导灵能开辟心源。
灵能的修炼没什么好说的，就是忍受而已，忍受寂寞、忍受疼痛、忍受枯燥，然后…一次又一次的挑战极限。
而除了灵能修炼以外，还有灵能技的修行，罗素每天都会抽出时间进行。其中，普鲁士铁军·条顿遗产章第一层境界，骑士力量，终于修炼有成，罗素的基础力量又上涨了一截，甚至可以和6级的列兵/骑士来一场掰手腕了。
接着，普鲁士铁军·铁军章的第二层境界，铁骨，罗素也取得了一定成效。
铁骨是淬炼骨骼、五脏六腑和其它所有皮下组织的法门，可以帮助提升身体内部构造的强度。作为T2.6级的灵能技，其成效也是相当明显，尤其是在它的帮助下，罗素淬炼心脏的效率大大提升。
然后，是寸拳，柔钢境，即所谓的“以柔克刚，已不可能”。
罗素经过数天的琢磨，突然灵光乍现，终于想明白了柔钢境的原理。
以柔克刚的原理是带动对方的攻击，使之偏离正常轨迹，即所谓的以柔克刚。
但如果将力量聚集为一点，即刻在那一点处爆发出来，那这种攻击就根本没有距离和轨迹可言，对手又该如何牵引和带动呢？
没有人能牵引没有距离和轨迹的攻击。
这就是柔钢境的原理。
道理很简单，但实践起来却很难，罗素试着调节身体，收缩肌肉，将拇指与食指扣成凤眼状，并以最大功率运转鲜血灵能。他尽其所能，但不论怎样尝试，都无法打出那样的攻击。
真不知道那个位面的叶先生是怎么办到这一点的。
罗素暂时中断了寸拳的修行，他猜测，也许等到自己开辟出一个心源，在心源对灵能的泵动加压下，可以打出那钟将力量聚集于一点瞬间
…。。