你现在容易发飘，背着这个可以压压，另外呢，以后等进了城放在地上可以没事用手、用胳膊砍砍，你现在的筋骨还是弱啊”！
他指了指屋檐底下的那块大石头，“看见上面的两条沟了吗，那是我生生跪出来的”，许乐一砸舌头！
狠人啊！
等一背上之后，许乐咔嚓一下差点趴下，一百多斤平常也没感觉啊！这玩意真沉啊，然后把道袍穿上，就像是一个罗锅一样，许乐还得不断地想直起腰来，一直都是较劲的状态！
“小白，叼着东西，走”！
老道把许乐的书包拿着，衣服塞在里面，又往里面放了一个小布包似的东西，挎在肩上就出门了，狗在后面跟着，嘴里叼着东西左摇右晃的；许乐左手杵着禅杖，在后面慢慢的跟着！
一边走一边跟许乐说着：“气血贯通、筋骨相连说的轻松，其实最难练的就是督脉，知道吗，手够不着啊，哪里最危险，后背最危险，所以它的敏感度就要加强，包括成功性，为啥有时候我们说有人的骨头很软，那是没有骨头啊，说的就是这根脊梁骨。”
“平常呢，用老关的方式，把胳膊腿都绑上小铁板可以练，穿的宽松点的衣服没问题，但是你不能背着这玩意吧，但是呢，回到家之后就要背上，一直到上床睡觉才能放下，否则你一定会有空门的，空门太可怕，总是得小心翼翼的！”
“你知道我那个时候咋练的”？
许乐光听已经不说话了，哼哼哈哈的！
“到了晚上也不放下，一开始是趴着睡觉，那一百多斤的东西可不是一会啊，是一晚上啊，弄不好的话被压死了自己都不知道啊”！
听着回忆咂嘴的声音，许乐明白“没有谁的成功是平平常常获得的”！
“到了后面啊，我习惯了，就不再趴着睡了，而是仰着睡，那头一段时间一直都睡不着啊，底下是圆形的啊，左摇右晃的你能睡好吗，哈哈！就跟个王八盖子一样啊！后来啊我就慢慢地、慢慢地找那个点，这不，我就能睡着了”！
许乐认真地记着，知道这是老道师傅在教自己怎么练功呢，这就和昨天在小桌上打拳是一个道理啊，全身都集中于一点，为什么要让自己看书领悟，就是你得贯穿起来，理解明悟到那个点上，领悟不到点儿上没戏！
看着许乐频频点头的样子，老道笑眯眯的点点头！
“南边的老和尚都走了得有四十年了吧？”老道不禁悠悠的想到，太快了！
“我也差多了吧，哎”！
…。。