第287章增重，才能减少受伤的机率_NBA靠山王

第287章增重，才能减少受伤的机率

作品：NBA靠山王作者：东王一

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小呢？大吨位不是对身体造成更大的压力吗？

他马上提出了这个问题，系统解释道：“那是因为本系统的增重训练同时赚顾了对身体的保护，特别是下肢各个肌群的增强，对下肢各关节的保护力也会加强，所以受伤的机率更小，磨损的速度也会更慢。”

他想起来了，好像上次系统曾经说过，给忘了。

所以关键是药油推拿，在将抗伤病能力提升到102级之前，增重还是要循序渐进。

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