忠回答道。
“你抓了六百多斤？”林雅楠惊呼不已。
在靶场待到饭点，一行四人前往食堂。
吃了一顿海鲜大餐，洪国忠驾车离开训练营。
算下来，他有三天没回唐紫尘的家了。
见他回来，唐紫尘展颜一笑。
一起泡了个热水澡，修炼了一阵阴阳真经。
早上六点，洪国忠驾车前往训练营。
“下次回来的时候，把林雅楠带上。”
上午指点三人国术，下午指点三人枪法。
心血来潮之时，下海抓点鱼虾蟹。
偶尔调动混元之力，悄无声息的给林雅楠、王明远、李志毅淬炼身体。
主世界、钢铁侠世界需要他的时候，洪国忠就与分身互换。
仗着惊世骇俗的修为，无论是父亲母亲，儿子女儿，还是陈诗烟、柳倩、聂小玉、柳妍、赵幽若......旺达，都没有发现任何端倪。
这天下午，洪国忠开着车，带着林雅楠，来到唐紫尘的别墅。
让她们感受了一下音乐的魅力，分身与本体互换。
回到主宇宙的洪国忠，又跟陈诗烟她们，修炼了一遍阴阳真经。
本体与分身再次互换，洪国忠出现在钢铁侠世界的天堂岛。
一只修炼到凌晨五点，悄无声息间，分身与本体又换了一次。
“这样的日子太惬意了，旺达、娜塔莎她们，就留在天堂岛。”
“等龙蛇演义世界玩腻了，把唐紫尘和林雅楠带到主宇宙。”
晨练结束，洪国忠开着车，在林雅楠的陪伴下，来到海边的训练营。
“我早已练出罡气，国术修为媲美龙蛇演义的罡劲武者。”
“但我的明劲、暗劲、化劲、丹劲、罡劲，都是劲力技巧，与龙蛇演义之中的国术境界，有着很大的差异，闲来无事，不如练一练当前世界的武功。”
振奋一下精神，洪国忠开始修炼龙蛇演义世界的功法。
“这个世界的明劲，与我掌握的明劲大同小异。”
“暗劲修炼心力......贯穿任督二脉。”
前后不到五分钟，洪国忠就将当前世界的武功，练到至诚之道境界。
“一点难度都没有，不是我的天赋太好，而是这个世界的武功对我而言，没有丝毫难度。”
时间如流水，三个月悄然而逝。
“林雅楠的修为达到
…。。