出现自己的名字。
傍晚。
家里。
“铁布衫圆满了，体质提升了一点。”
经过这些天的努力。
他终于将其圆满，说实话，他突然发现，自己修炼的速度真的很快，短短几天的时间，就达到圆满的地步。
这是外挂给力，还是自己天赋就很不错呢？
没多想。
管它呢。
盘膝而坐，闭目，放空杂念，精气神凝聚，感受体内那股随着铁布衫圆满后，逐渐壮大的那股神秘气息。
“这股气比铁头功跟龙爪手圆满后凝聚出的还要庞大。”
林凡在武学方面没有任何造诣。
所有的一切都是凭借外挂修正才修成的。
此时他体内有三股气。
一是在脑袋，二是手指，三是身体。
他尝试调动着这三股气，想看看能否连起来。
随着他的操作。
三股气开始流动着，开始聚拢，对于这样的情况，他满怀期待，不知道结果如何。
随着气的碰撞，并没有异样的事情发生，反而很完美的融合在一起，瞬息间，体内的那股气猛然壮大许多。
“咦。”
林凡睁开眼，显得诧异。
他发现体内的气竟然无需控制，就在体内慢慢流动着，随着流动，体内的血液仿佛在微微震颤着。
向前挥拳，随着他的念头一动，体内的那股气朝着拳头上凝聚，看似随意的一拳，却传出沉闷的拳声，听着力道就很凶猛，有力。
“这条路貌似能成啊。”
林凡越想越觉得有这种可能。
他的实力来自进化点提升三维属性从而增强，但如今这种能自己修炼之法，貌似能补全某种缺失似的。
“吐纳是气功的练技之法，也是一种呼吸，分为外呼吸与内呼吸。”
林凡细细想着。
外呼吸就是肺内进行的外界空气与血液的气体交换，称为肺呼吸。
而内呼吸则是血液与体内组织细胞的气体交换，称为组织呼吸。
但不管如何称呼，都是以调整肺部呼吸的节奏，达到一种共振。
达到古人形容的‘吐惟细细，纳惟绵绵’的均匀，细长，深远。
林凡再次入定，开始吐纳。
铁头功的吐纳术，龙爪手的吐纳术，铁布衫的内养还丹功都是一种呼吸节奏。
…。。