欣然：老师坚持几十年了，可谓意志力不小呀。
晨曦：我爸爸也曾经尝试过，没坚持几年就停止了。
乐山：学习需要意志力，运动也是不可少。
佳慧：“台上一刻钟，台下十年功。”功夫在课外，努力就不坏。
瑾瑜：说的很实在。要想练就好身体，光有冷水浴不够。还要养成其他好习惯，比方说，不吸烟、不酗酒、不大吃大喝，要饮食均衡。此外，我还坚持徒步、跑步、仰卧起坐，俯卧撑等运动。
欣然：这些都是免费的运动。
瑾瑜：确实不花一分钱，也能够益寿延年。
乐山：能够长期坚持，就是最大成功。
佳慧：半途而废不可取，持之以恒见奇功。
浩翔：一切乐在其中。