自身。
而金钟罩具体的修炼方式也不难，只需要外力不断刺激身体就行。
说简单点。
就是……挨打。
莫惊春吃完饭离开后并没有回房间修行，而是让老管家将府上所有的青壮男丁都叫到了自己的院子里。
一会功夫。
院子里就聚集了二十多个男丁。
莫惊春一个个打量了一眼，最后留下两个看上去力气最大的壮丁后，就让其他人都回去了。
“少爷这是又想搞什么鬼啊。”
“鬼知道，十有八九又要捅什么幺蛾子。”
莫惊春笑着问道：“你们两个叫什么名字？”
“回少爷，我叫张二牛，少爷喊我二牛就行。”
“回少爷，我叫赵虎。”
两个比莫惊春大不了多少的下人恭敬回答了一句。
莫惊春继续问道：“二牛，赵虎，本少爷平日里对你们怎么样？”
“很……很好。”
“放屁，本少爷连你们的名字都叫不出来，什么时候对你们好了？”
张二牛和赵虎听到这话，还以为莫惊春要找他们麻烦了，两个立马低下了头，有些紧张的样子。
莫惊春上前拍了拍两人的肩膀，说道：“本少爷叫你们过来，其实是有件事让你们帮忙。”
赵虎连忙道：“少爷有事尽管吩咐，小的一定照做。”
莫惊春高兴地点了点头，然后指着院子里早就准备好的两根大木棍说道：“看到那边两根棍子了吗？”
“看…看到了。”
“待会儿，你们两个就用那两根棍子打我，只要别打脸和本少爷传宗接代的地方，其他打哪里都行。”
张二牛和赵虎眼睛一瞪，竟扑通一声跪在地上，求饶道：“少爷，我们来城主府也有好几年了，这些年也一直没做错过什么事……”
“停停停，你们想什么呢，我不是要坑你们，本少爷是要锤炼身体，锤炼身体你们懂吗？”
两个人齐刷刷摇头。
莫惊春翻白眼道；“算了，跟你们两个也说不明白，总之你们按我说的做就是了，我保证我和我爹不会把你们赶出城主府，做得好，本少爷还会赏你们。”
张二牛只觉得自家少爷又犯病了。
天底下哪有这样的修炼方法，这不就是妥妥的欠抽找揍吗？
“去，把那两根棍子捡起来。”
两个人虽
…。。