餐，傍晚时称体重，过10日你再去称体重，如果你坚持吃我订制的营养餐，应该一个月内能够减个20斤左右。”
胖的人前期减肥，如果膳食结构调整到位，反而减得比较快，这一点刘婉有十足的信心。
田知福被惊到了。
田知福对自己臃肿的身材也是有所苦恼的，只是他管不住嘴，只好用爹娘那套能吃是福，心宽体胖这样的话来宽慰自己，不知不觉，胡吃海塞，把自己变成了一座行走的肉山。
但是田知福之前还没有把父亲狼狈的健康状况、身体的不堪重负，和胖联系在一起。
更没有把自己的未来和父亲现在的中年惨相联系在一起。
现在被刘婉点破，田知福有些被吓住了。
他肚子还没有大到遮住脚尖，因为身材比较高，年轻，所以新陈代谢还很快，不至于像父亲那般蹒跚臃肿。
可是如果未来真的要像父亲那样，穿鞋都要姨娘帮着拉鞋帮子，光想就让他不寒而栗。
而且说实在的，胖的人也会羡慕瘦的人，像王易安那种瘦仙仙的身材就很招小娘子们喜欢。
每次他和王易安一起上街，小娘子都是看上了王易安，不时偷看王易，根本没人正眼瞧他。
哪怕他一身富贵的打扮，而且一看就是比王易安有钱，但架不住人家王易安瘦，显好看。
行吧，王易安瘦就瘦了，他们俩走一起时，他还经常被人骂一句死胖子！
揽着铜镜自照，田知福不得不承认，王易安瘦削的身材，清俊的样貌，的确比他肉嘟嘟的腮帮子，胖得只有一条缝的细眼睛，臃肿如油桶的身材好看多了。
但是之前，从没人和他说，胖了可以瘦，而且还能吃瘦！
“刘大娘，咱不说虚的，我要是能减一斤肉，就给你十两银子，实话告诉你，我其实从12岁开始长胖到现在，就努力想要让自己瘦下去，但是都没有成功！”
田知福一激动，开始诉起苦来。
刘婉笑道：“银子不要，你帮了我们王家那么多，我怎么能收你的钱呢？
我是为你健康着想，才给你提这个建议的。你之前是怎么减的肥？”
田知福道：“不吃呗，一天只吃一顿饭，饿得我头晕眼花，但真的有用，一天能瘦两、三斤。
最坚持的一次是三天不吃，只喝清水，到了第四天，眼睛都绿了，看到什么都想吃。
那一次瘦了八斤，还挺明显的。
可是
…。。