极安天下，武有八级定乾坤”的名头，要是普通人学会一样恐怕都受用终身，不过谁都不会介意自己学的太多，两种拳法效果也不同。
随着太阳整个从海平面缓缓升起，发散他的光和热，现在已经距离冯阳光站桩过去30分钟，半个小时左右了。
冯阳光依旧保持之前的姿势，没有一点点移动，可见其持久能力之强，唯一的变化恐怕就是鬓角边有的小汗珠了吧。
其实站桩刚开始十分受折磨，浑身难受，到处都是酸胀的，但是习惯之后就是享受，比如冯阳光现在浑身暖暖的，很舒服，是那种内在的，并不只是外表上的那种，可能这就是内家拳的功效了吧。
就如同他运行长春功一样。
这时的啸天已经撒欢完，回到了冯阳光身边，蹲坐在沙滩上，伸出长舌来散热，眼睛就盯着冯阳光。
可能在它的心里不能理解为什么这个主人要这么做，每天都做一遍，真没意思。
冯阳光估计站的时间差不多了，开始收势，最后恢复成直立状态。
“呼～”
随后吐出一口气，仔细一看居然能看到一股有如白烟的东西从冯阳光嘴里给吐出来，就如同白龙吐息一样，不过有些短，只有两三厘米而已，但是也非常惊人了。
要是被那些一些老拳师看到，一定会大呼，这人居然把内家拳练到这种程度，甚至可能会低头拜师。