气，体内气血劲力转化为后天内力，形成一个体内循环，生生不息，可水中憋气三小时不死。
先天，体内的后天内力会再度转化，变得更为凝练，形成先天真气。
“后天境界，在江湖上已是一方高手，先天境界，则处于最顶尖层次。”詹师傅介绍道。
“那您处于？”邢孟问道。
“我处在淬体境界巅峰，哎！现在年老体衰，气血凋敝，很难再有寸进了。”詹师傅摇摇头，又看着邢孟，鼓舞道。
“不过你小子倒是很有希望，好好练，保底后天，力争先天！”
“谢您吉言。”邢孟笑道。
“至于如何战胜对方？”
詹师傅接着道：“其实很简单，需要四力。”
“哪四力？”邢孟好奇问道。
“一眼力，眼力强，对方一切行为轨迹逃不出你眼睛，哪里是破绽，自然清清楚楚，对战时，直接怼着其破绽猛打，想不赢都难。
二攻击力，攻击力得强，否则你就算什么都知道，可自身攻击弱，纵然对方站着让你打，你也打不死人家。
三脚力，脚力就是速度，速度快，躲避对方攻击，如行云流水，是保命的必备手段，打不过了你得跑，跑就得跑快，这就是脚力。
四抗力，也就是防御力，对战时你打了对方，对方的力量也会传导至你身上，你要是防御不行，一巴掌就拍死了，那不是扯淡吗？”
眼力，攻击力，脚力，抗力。邢孟心底暗暗记住。
“看来对应这四大板块，得找相应的功法。”邢孟思忖，詹师傅这里，练的是邢家早年经商时积攒的武学军战拳和锤体术。
这两门之外，邢孟问过诚叔，应该再无其他武学了，毕竟是商人，这方面的积累肯定不如一些练武世家。
又问了几句练武的事宜，临走时，詹师傅送给邢孟一张专补气血的药方子。
回到屋子，邢孟将药方子交给小玲，交代她每天让后厨熬煮一瓦罐。