早晨，科拉正在与丹增一家一起冥想。
她一会儿挠挠屁股，一会儿耸耸鼻子，一会儿又偷偷睁开眼睛瞄一下旁边人的情况，说是在冥想，但看上去更像是个坐不住的猢狲。
“哪有你这样冥想的。”
一道带有笑意的声音从科拉背后传来，科拉立刻睁开眼，惊喜地回头看去。
“卡恩，阿祖拉，你们来啦！”
“来了，早上好。”
卡恩点头招呼了一声，然后对她调侃道：
“你刚才那是自创的新式冥想吗？”
“额”
科拉有些尴尬地挠挠头，丧气道：
“我感觉自己好像哪里做错了。”
“你不是哪里做错了，而是什么都不用做。”
丹增睁开眼睛，教导她道：
“气是自由的元素，所以你只需要让思维和精神自由地延伸就够了。”
“噗嗤。”
听到丹增这么说，科拉却忍不住笑了出来，丹增见状皱眉道：
“有什么好笑的？”
“你看，”
科拉摊手道：
“你说什么气是自由的元素，但你甚至不让我离开气和岛，一点儿都不自由。”
“别想狡辩，你看看米罗，他都能安静的冥想。”
“.其实，我觉得他只是睡着了。”
“什么？！”
丹增瞪眼看向米罗，只见他摆着冥想的姿势，但头却是轻轻地点着，看上去还睡得很香的样子。
“额，好吧，但至少他学会了放松。”
“丹增大师说的没错，”
卡恩笑道：
“我看科拉你就是想的太多、思绪太繁杂了，等你什么时候能够在冥想时睡着，那就算是入门了。”
“那我想我只需要今天晚上熬下夜就行了。”
科拉调侃了一句，接着忍不住抱怨道：
“我真的不知道冥想到底有什么用，明明我学习其他三个御术的时候都没有让我冥想，为什么偏偏学御气术就要让我冥想？”
丹增解释道：
“科拉，我是想让你沉稳一点，你现在太急躁了，不利于御气术的学习。”
卡恩也在一旁笑道：
“顺便一提，冥想也是御灵术的基本功。”
“谢谢你提醒我，让我多了一个学习目标。”
科拉白了卡恩一
…。。