几大境界。其中，又以练气期最为基础，自然也就最为紧要。咱们今日，便从练气的基本功夫－－感应学起。所谓感应，便是以呼吸为媒介，与天地灵气沟通。”顿了一顿，又道：“以下是本门练气的基本口诀，你可要记好了。”平凡点头称是。只听陈青云道：
“大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急
秘语师传悟本初来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚
修真活记有何凭心死群情念不生
精气充盈功行具灵光照耀满神京
金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室。”
陈青云念完口诀，又详细解释起来。比如什么是“九窍”，“尾闾”，“涌泉”等等。虽只短短十六句话，却足足讲了半个时辰。平凡听得清楚，跟着将口诀念了十几遍，牢牢记住。
陈青云又道：“十七，这些口诀，乃是本门一切法术的根基，你此时全凭硬记，不明其中道理，日后极易忘记。从明天起，须得朝夕念诵。你知道么？”平凡应道：“是！”
陈青云道：“我们修真之人，修的是神仙之道，亦称金丹大道。世间修真之法何止千万，然而只有金丹大道才能全性命，通幽微，冲破生死关口，入众妙之门，如此方为长生正途。除此之外，世上另有许多旁门左道，不修性命，不固本元，修炼的都只是些与人争斗的法门，纵然无敌一时，终究与腐土同朽，于长生并无半分好处。只要你潜心修道，就算你资质差些，也能学有所成。常言道：天道无亲，常与善人。说的便是这个道理。”
“修行初始，必须按部就班，切不可一味求快，妄图一蹴而就。至于历代传说之中，某人得到上古遗书，或是什么仙丹神药，就能修炼成仙，白日飞升。诸如此类，均属无稽之谈。腰肢修真一途，浩如烟海，岂是急切间便可修成的？倘若修真真有这般容易，那么放眼天下，到处都是大罗金仙了。十七，你说是不是这个道理？”平凡点了点头，道：”确实如此。顿了一顿，又道：“三师兄，本门的修真法诀厉害么？”
陈青云微微一笑，说道：“你便是这般性急，连多说两句闲话也觉得费事。”平凡脸上一红，说道：“是，师弟知错了。”陈青云摆了摆手，笑道：“不碍事。你若勤加修持，我连高兴都还来不及呢，又怎会怪你？”说罢，忽的把笑容一敛，正色道：“这世上诸般法诀，总共分为简繁两种。其简者，行往
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