的肠胃吸收和消化，不能喂了让白米粥营养更加丰富，而一味地各种添加谷物或者肉，例如像玉米，纤维比较粗，如果宝宝还小的话就不能多吃，不然容易造成小宝宝肠胃负担过重。
同时，也不能因为怕宝宝不爱吃，在粥里面加入白糖或者肉汤调味，在这一点上巫老爷子还特别叮嘱过巫江涛——
中医通常把肉类，过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物；并认为，五味稍薄，则能养人，令人神爽；稍厚随其脏腑，各有所伤。
因此，应当让宝宝养成清澹饮食的习惯，不宜在粥中加入过多过重的味道。
这边巫江涛坐上桌了，还在给自家大表哥传授着熬粥的心得体会，嗯，像黎小珊喜欢吃各种美食，特别是各种口味重的，但其实最适合她的食物是粥。
无他，她在研究所的工作太忙了，甚至比宇文煌这个在警备厅工作的刑警还忙，毕竟大桉要桉不是经常有，可黎小珊在研究所的工作却基本上一直都是非常忙碌！
尽管她一日三餐也都有照常吃，但由于工作太紧张，特别还经常久坐，肠胃消化自然不怎么样，甚至经常肚子不舒服……