哈！嘿……”
一个赤着上身，大汗淋漓的少年正对着木桩奋力挥拳，每一次挥拳都让木桩颤抖不已，远远看去有模有样的，招式之间也颇有章法。
旁人乍一看或许并不觉得有什么，打木桩而已，我行我也上。但这种木桩不同于寻常木桩，而是特制的铁木桩，足以承受荒灵境中阶的修为冲击的特殊木头。
中阶以下想要撼动铁木桩颇不容易，妖力的威力不足便需要纯粹的肉体力量去补充伤害，这意味着对使用之人的肉体力量也有很高的要求。
眼下少年能够撼动木桩，说明其综合实力可以对中阶强者造成一定伤害，甚至有些许抗衡的资本。
而这名在树下的练武少年除了柳子桑还能有谁。
柳子桑今天一反往常，天还没亮就起来修炼了，若是在以前，想让他在日上三竿前起床几乎是不可能的事。
但经过一系列事情，特别是白木灵的到来后让柳子桑知道，他若是不变强，提高修为的话，不要说为白木灵恢复人形是痴人说梦，就连自己和多多的小命有朝一日恐怕也会丢掉。
以前柳子桑虽修为低微，但刚踏入荒域时年纪尚幼，时日尚浅，没遇到过多少对他怀有敌意的人，如今不同了，牛羊兄弟一事使柳子桑逐渐意识到，在大荒即使他不招惹别人，也会有人不怀好意地找上门来，想方设法往他头上踩上一脚。
原因无他，只因他太弱，有时候，太弱了也是一种错。
何况牛羊兄弟背后靠着两大妖族，随便一个柳子桑都惹不起，双方梁子又已经结下，难保以后重水牛和烈火角羊不会对他做什么，柳子桑不得不防。
保护自己最好的方式就是提升修为和实力。
而妖族之人若想快速提升修为，提升体质是个不错的选择。谈到这里，就不得不提一下妖族之人独有的修炼方式。
众所周知，妖族之人没有人族修真之人那样完善的修炼体系和功法，因此很少依靠打坐来吐纳灵气，甚至没有打坐这么一说。
妖族之人的身体天生就会自动吸收天地灵气来修炼，不需要学任何功法，但缺点是修炼速度极为缓慢，修炼十年未必比得上资质好的修真者一年的修炼效果，不过这一缺点被妖族之人极长的寿命弥补了。
绝大部分的妖族都没有修炼功法，退一步说，即便有也很难适用。因为每个妖族之人的本体不同，经脉也不尽相同，运气路线有莫大差别，除非给不同种族的人各配上一套功法，譬如柳子桑那帮漂亮姐姐们就
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