免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第二十一章 健身教练

作品:无可脱罪作者:腰横秋水
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

  李毅进了会所,按图索骥直上三楼的健身馆,场馆宽敞明亮,各式健身器材一应俱全,在靠近湖边的一角,还有一个比标准小一号的拳击台,或许是来得稍微早,人并不多,稀疏的几个人,都是年轻的女士在跳着健美操。

墙上的大海报上,贴着几句广告语:

锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

该书,去别人的灵魂里窥视;旅行,去陌生的环境里感悟;电影,去荧屏里感受别人的生活;冥想,去自己内心的秘境里探寻;健身,去享受别人到不了的世界。

从前台的员工处,李毅了解到林女士是三楼健身馆常客,还请了一位私教。

私教边维,标准1.80的身材,不属于肌肉猛男那一款,但是健硕、帅气,一张国字脸,仪表堂堂,穿着一件长袖速干运动紧身衣,肌肉线条轮廓突出,阳刚气十足,笑容可掬。

几天前3001的案子,他在会所里依稀听了了个大概,知道林女士家里遭了贼。

“我在这个会所也工作了有两年,这个事让人挺意外,这个小区给我感觉一直是那种邻里和谐,环境宜人,治安良好的模样,不应该发生这样的事儿啊。”边维显得颇为遗憾。

“唔,你听到都是怎么样描述那天晚上发生的事。”李毅想知道,坊间关于3001的传言是怎么描述的。

“我一大男人也不八卦,一些过来健身的业主嘴碎就这么说了几句,零零星星,我也不能捂着耳朵,听了就听了,具体的故事情节也进没脑子里去,我要再说那就得添油加醋,那成传播小道消息了。”边维微笑着道。

李毅也微微一笑,初见边维,感觉他是一个开朗随和的人,笑容很好看。

“林小姐是我们健身馆的VIP,她买了我一年的课程,每周固定是周三和周五过来练习,每次课程练习两个小时,其实她是老顾客了,每次练习时间长些短些都好商议,她人挺好,从不斤斤计较,我的课程专职负责她的形体和小肌群训练。”边维给李毅介绍。

“小肌群?”李毅对这个概念有些陌生。

“就是一个说法吧,主要包括肩、肱二头肌、三角肌以及腓肠肌,平时了因为小肌群其附着的部位比较特殊,因而活动量较小,比较难以练习。”边维稍作解释。

“但是女生的练习跟男生是完全不一样的,女生嘛,没必要练的像男生那样健壮,全身上下肱二头

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【词令书屋】 m.ciliso.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《无可脱罪》的书友还喜欢看

神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
爹!求你别升了,咱家真是奸臣!
作者:杨雪凌
简介: 许清欢穿书了,穿成了大乾第一巨贪许有德的独女。\n看着满屋子的金银珠宝,她没有笑,因...
更新时间:2026-03-04 21:24:03
最新章节:第180章 念天地之悠悠,独怆然而涕下
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 词令书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap