免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

39、最容易受伤的跑法(三更,求追读!)

作品:体育系男神作者:王戈多
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

配速来调整自己的跑步方式,现在是原生态跑者,跟着感觉跑。

只是,大脑不可避免的走神。

意志力消耗到一定程度,也是会衰减的,会无法集中注意力。

此时想到的是——靠,这次亏了啊,竟然是自己一个人跑,没有对手,系统自然不会给奖金。

……

“有点……牛逼。”

“这小子挺厉害的啊。”

“都三十公里了,速度还保持着稳定。”

鲁野不无震撼的说道。

这是一种恐怖的状态,因为没有起伏,对于长跑者而言,简直是梦寐以求的状态。

每一次配速的波动,其实都会消耗额外的体能。

开车的老司机最清楚,最省油的方式,就是匀速直线运动。

“这就是他的天赋。”

“我告诉你一件更恐怖的事情,他上一场,后十公里,越跑越舒服,配速也几乎没变。”

任云笑着补充。

看着这时的楚超,任云满脸都是十五年前的自己。

他的技术特点,也是这样。

然后……就不可避免的受伤了,二十几岁就退役。

凡事,都有利有弊。

这就是匀速直线运动最大的弊端,因为骨骼和肌肉,并不喜欢被这样使用。

——总是一个相同的姿势,特别容易累,而且会乏味。

健身房里,跑步机上的业余爱好者,如果为了更好的保护膝盖和肌肉,往往都会每过几分钟,就调整坡度,调整速度,会安全很多。

……

“四十公里了!”

“两小时十三分!”

“最后五圈!”

“还能不能再提提速?”

楚超再一次跑到任云跟前时,任云忽然大声喊道。

算是额外的刺激和激励。

目前这个成绩,很棒。

出乎他预料的棒!

甚至,比楚超第一次跑的还好!

直到目前,楚超的平均配速现状图,只是在三十公里那儿,有个小小的波折,然后很快就又恢复稳定。

现在还剩两公里多一点点。

理论上来说,按照这个速度跑完剩下两公里,楚超的最终成绩,会是218-219之间。

已经跑进了220。

比楚超上一次的记录,已经提升了将近十分钟!

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【词令书屋】 m.ciliso.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体育系男神》的书友还喜欢看

我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
我的哥哥们超厉害的
作者:火照
简介: 推预收《你打开了鬼杀队乙女游戏》文案最底。

—本文文案—<...
更新时间:2026-03-04 21:30:21
最新章节:94 徨安之主
玄幻:创造怪物暗杀军团
作者:九把火
简介: 【叮,本系统可提取万物特性,编辑虫族怪物!】顾长青穿越玄幻世界,意外激活虫族编辑系统...
更新时间:2026-03-04 21:32:59
最新章节:第一卷 第669章 滴水不漏
下山后,替嫁美娇妻赖上我了
作者:我欲迎风起
简介: 江尘下山履行婚约,却被大小姐未婚妻嫌弃!更是让毁容的二小姐替姐嫁夫!
更新时间:2026-03-04 21:27:00
最新章节:第二千四百四十章 都不许动
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 词令书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap