套，拉皮条和负重练习。看了看时间，已经两点了，我捉摸着一会叫上教练出去吃个饭，喝两瓶，刚想说呢，教练站起身拍了拍手，指着这帮师弟们说道：“好了！都别练了，再练还是这个熊样，一点成绩都沒有！都过來，到我这里！”
“师哥？你怎么來了？”高杰扔掉拳套，向我这边跑了过來。何建看见我，笑着跟了过來，他还是那样的腼腆。
我站起身看着他们，“不错啊，我看得出來，你们都进步了不少啊，好好练，定有出头之日啊！”
高杰伸手摸了下鼻子，不好意思的说道：“师哥，我们再怎么练也超不过你，我们都看了你的比赛了，也都探讨过，这四个月的时间你的进步可以说比我们练上一年的都迅速，教练整天的舀你來说事，说我们都是霜打的茄子，囊熊！”
“哎！我说的不对吗？你个熊孩子当你师哥的面这样说我是不？好啊，去，每人两百个俯卧撑，什么做完什么时候结束！”
看着教练的表情不像是來真的，但是高杰和何建仍是信以为真，撇着嘴，白了一眼教练，然后转过身两个人头对头的开始做了起來。
我向教练靠近了一步，小声的问他，“教练，您來真的啊？这都训练的差不多了，这样练，会肌肉疲劳的。”
教练冷笑了一声，伸手点着他们两个，“不练他们不行啊，平时我不在的时候他们这帮熊孩子都在偷懒！”接着教练指着其他队员喊道：“都愣着干嘛？二百个俯卧撑，什么时候做完，什么时候结束，告诉你们啊，你们当中有我安排的卧底，小心了，谁敢偷懒，别让我抓住，抓住就给我滚蛋，这里不需要沒有胆量和拼劲的人！知道吗？”
“知道！”一个队员小声的回了句。
教练突然大声的再次问道：“我问你们知道吗？”
“知道！！”这一次他们异口同声的喊得很响亮。
看着他们拼了命的做着俯卧撑，我突然有种想法，难不成其他人都被教练开除了？还是无法承受这种强度训练的逃跑了？
教练就像很懂我心思一般，抽了一口烟说道：“你看看现在的人，那些想练散打，又不愿意吃苦的小子，我都让他们走了，都是沒用的东西，这里不是爱好俱乐部，这里是学校，学校都有学校的规矩，我现在也定了一套新的规矩。”
“什么规矩？”我好奇的问道。
教练顿了顿说道：“很简单，就一句话，‘如果害怕累，请离开’就是这么一句话，赶走了好几个学生。”
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