另一种观点则认为金刚长寿功更好，金刚长寿功，作为长寿功的一种，相对简单易学，适合初学者，而且它对身体的益处主要表现在对全身经脉和筋骨的疏通和强健作用。
总之，针对哪个更好的问题，主要观点是两种运动各有侧重，选择哪一种运动主要取决于个人的身体状况和需求。
不过在陆轩看来，金刚长寿功还是比太极更适合老年人一些。
当然，太极也不差。
毕竟自古就有文有太极安天下，武有八极定乾坤这种说法，由此可见太极拳的影响力有多大。
无论是太极拳还是金刚长寿功，各有各的好处，侧重不同。
若是武斗，太极显然更加适合。
而金刚长寿功，这无疑就是一门专门用来养生的法子，自然也更适合老年人打了。
“行啊，既然我大孙子都说金刚长寿功好，那我就试试金刚长寿功看看。”陆祈年欣然答应，对他来说，打什么都一样，反正每天都要花费一些时间。
“我喝点水。”
喝了几口温开水，陆轩便是来到阳台上，开始给老爷子讲起了金刚长寿功的口诀和动作要领。
半个小时后。
老爷子的悟性还是有的，而且虽然年纪大了，但记性却是不差，口诀不一定全记下来了，可动作要领却是已经完全记了下来，一套金刚长寿功打下来，哪怕陆轩也找不出太多的毛病，按照这种情况，再教个两三次，以后老爷子就可以自己打金刚长寿功了。
而陆轩，打了半个小时后，则是回到客厅吃起了老妈准备的早餐。
吃到一半的时候，季修文和表哥也起来了，半个小时后，三人来到惠安大药房。
由于昨天的宣传，惠安大药房还到开门的时间，门口就已经排起了长队，这种情况把惠安大药房的工作人员也是吓了一大跳。
昨天那么大的阵仗搞宣传，大家其实并不觉得今天会有多少人过来，可万万没想到，事情完全出乎了他们的意料。
这一大早上的就已经有人来排队了。
陆轩赶到的时候，惠安大药房的经理林木早早的就出来迎接。
两人寒暄了一会，陆轩便道：“林经理，一会可能还得准备一张椅子才行。”
林木好似想到了什么，拍着脑门说道：“你看我，差点忘了，一会县中医院的张院长也要过来，他昨天晚上还跟我联系了，说今天过来给陆医生您打下手，当个助手什么的。”
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