糙的铁矿石，这一层就是将铁矿石打造成一块刚柔并济的钢铁。
三层蓄气，精满自溢，身体素质强大，而且每一份力都被完美运用之后，就可以让人体自然消耗的元气驻留，然后让元气充盈全身，锤炼内外。
四层筑基，这一境界，内外收到了极致的锤炼，使得肉身更加契合元气，精神更加灵敏强大，比起蓄气层的小心翼翼保存元气，到了这一层，元气可以轻松外放，劈波斩浪。
五层蜕变，筑基的巅峰，就是让人体达到了极限，举手投足间就可以超音速跨山海，然后就需要进行蜕变才可以更进一步，洗髓换血，破茧重生，就连毛发和牙齿都会统统掉落然后重新长出。
六层人玄，精神的成长和肉体的成长都突破了一个限度，力能担山覆海，喝水断***元上脑天人合一，心血来潮预知未来，弹指之间，摘叶飞花如雷霆轰击，拥有入微境界，让一分力发挥出十分甚至于一百分的结果。
七层地变，肉身和精神完美契合不分彼此，入微深入到了自身的每一个细胞甚至于细胞膜这种生物大分子细胞结构，肉身堪称金刚不坏，长生久寿，据说这一个境界拥有着一人可以敌国的伟力，甚至于在宇宙空间生存一段时间也没问题。
八层天象，肉身小宇宙和天地大宇宙进行了联通，天象高手的一呼一吸就是天地的一呼一***神顺着物质的脉络深入到了天地之间，看透了天地运转的规律，可以轻轻拨动一下空气就引发一场席卷全球的巨大风暴，胸中有日月，顶上聚三花。
九层无极金仙，除了让精气神蜕变而成三花聚顶以外，还让肉身小宇宙产生内循环，也就是所谓的五气朝元，可以不依托天地大宇宙就可以生存下去，拥有不朽和长生的生命，能够一念之间就粉碎整个星球，以世界的身份平等地对天地进行干涉，扭曲因果。
乌木合如今刚刚进入筑基，而传说中的死斗皇帝，据说也才达到金刚境界，后面的天象和无极金仙，都只是一个预想罢了，只有一些泛泛而谈的理论和概念，并没有切实的境界描述和具体的突破方法。
“哦，这不就和国术的境界划分有点像嘛，养生是整劲，锻体是明劲，蓄气是暗劲，筑基是化劲，蜕变是抱丹化罡，人玄是见神不坏和至诚之道的复合，后面就有点像是阳神的气血武道了，地变就是血肉衍生千变万化，天象就是粉碎真空，而无极金仙就是彼岸。”
“我的灵魂不全，最多只能达到人玄。不过肺金神本身就是灵魂计算机一般的东西，我把肉体提升到了
…。。