意。
接下来的日子里面。
陈凡每天都在布德克的帮助下训练，身上也是不断的出现伤痕，闭上眼睛靠直觉躲避石头的攻击。
虽然听起来原理很简单，但实际做起来十分困难。
不过，陈凡只要吃一下食物，那外表的伤势就会不断恢复。
每天看着这一切的布德克，都在内心感慨着，陈凡这恢复力跟怪物一样。
接下来的每一天，陈凡可以说，真正把时间压缩到极致，早上基础训练，下午训练海军六式，思考着延伸奥义。
傍晚跟晚上则是修炼双色霸气，一直将近凌晨才休息睡去。
就是这样，高强度的训练，陈凡第二天起来立即生龙活虎的。
这一幕看的那些海贼们，都是不停的感慨，怪物，真是一个可怕的怪物！
不过，只有陈凡自己心里知道，他能够有这么强大的恢复力。
最主要靠的是那热流的能力，如果没这个能力的话，陈凡修炼速度至少降低一半。
虽然每天都在进步。
不过，陈凡也发现了一个问题。
那就是，三人份的食物已经不足以支撑他平时训练所消耗的。