【灵根】：中品（一缕大道之气）
【境界】：练气境一层（极限练气）
【功法】：《淬体经》，《玄元诀》，《五蕴锻神经·淬体篇》
【术法】：
淬体：《断门刀》，《流云步》
练气：《灵息术》
【技艺】：
炼药：
淬体：止血散……
练气：引气丹
阵法：
练气：隐灵阵……
陆启第一时间发现的是，他的寿命，竟然有五百多岁？！
陆启有些惊愕，在他从罗克的记忆中了解的情况看，练气境应该最多两百多三百岁的样子啊？
他才刚练气一层，就有五百多岁的寿命了？
陆启思绪流转，随后很快就想明白了原因。
恐怕是那大道的气息给他带来的变化。
原本修士突破就是生命进化的过程，才会让寿命提升。
而大道的气息让他的进化更加彻底，寿命提升的也更多了。
之后，陆启也发现，自己此刻的修为成了练气境。
而且在后面，还在极限练气的标注。
陆启看了看极限练气的介绍。
极限练气：无瑕肉身，百寸丹田，凝练神识，圆满无缺，可称同阶无敌。
陆启深吸了口气，极限练气境，是需要肉身，丹田和精神同时达到一定程度才能达到么？
在淬体境时，陆启的淬体经达到归真之境，淬体已经达到了他当时能达到的极限。
后来又经过了金纹赤阳果和草木之心，再次提升了肉身强度，在突破时，灵气淬体同样也给他大大提升了一波。
到了最后，甚至还有雷劫给他淬体了一波。
他自己都不知道自己现在的肉身有多强。
丹田百寸，恐怕也是达到了极强的境界，才会得到灰白石板的点评。
至于精神力，陆启在淬体境界就凝练出了神识。
正是如此，灵气，肉身和精神三者都达到了极为强大的境界，陆启才算是极限突破。
连灰白石板都给出了同阶无敌的评价。
陆启突然有点点得意。
自己之前做了这么多准备，算是值得了。
最让陆启惊喜的是，自己的灵根。
没想到，自己原本劣品的灵根，竟然进化了！达到了中品！
灵根后面
…。。