“很简单，宾果～”浦园喜助指向一边穿戴着防护装备和拳套的柚屋雨。
“一护，恢复力量的第一步，你要和小屋雨打一场。”
“哈？”黑崎一护难以置信的指着柚屋雨：“要和和她打，可她只是个小孩儿啊？要是打伤了怎么办？”
“能做到的话就试试看吧。”浦园喜助用折扇捂着脸微笑。
“小屋雨，可以开始了。”
“既然如此。”黑崎一护默默调整呼吸，拳头捏紧。
“我要上了！”
呼！
一阵劲风袭来，只具有普通魂魄力量的黑崎一护眼前突然出现柚屋雨的拳头！
这…怎么可能？
集中全身的注意力，躲开，躲开啊！
然而很可惜，普通魂魄是有极限的，黑崎一护的灵体被一拳打翻在地！
再不敢轻视半分的一护缓缓爬起，趁着柚屋雨不注意，极速挥拳。拳头擦过小女孩的脸颊，丝丝鲜血流下。
明明成功了，但一护却没有半点高兴。因为，周围的气氛逐渐压抑，他的感知力疯狂预警，有危险！
迅速躲开，柚屋雨像是失去理智般一拳轰出！
“咚！”
巨大的劲力从拳头处传递到戈壁滩上，狂沙乱舞，地面被轰出老大一个坑！
救命啊，救命！
完全没有反抗心思的黑崎一护只能速度逃跑！
“一护君的反应还是不错的，而且这么快就解放出一丝灵压。”浦园喜助拖着下巴沉思：“应该可以进行下一项训练了。”
唉，看着四处逃窜的黑崎一护，白化玄有些兔死狐悲。等会儿是不是就得轮到自己？虽然很不想这样，但修行的路上充满荆棘，一点苦都不吃是不可能的。
只能默默为你加油了，一护。白化玄一边吃着零食，一边祈祷。
好歹，吃个断头饭再上路吧。
“好了好了，小屋雨可以停下了。”时刻观察着训练场的浦园喜助见黑崎一护基本适应了节奏便立刻叫停。
“店长，呼，我还可以继续！”黑崎一护大口喘息，身体疲惫，但他本能的觉得，这样的训练虽有效，但还不能破封！
“继续下去已经没有意义了。”浦园喜助摇摇头，微笑着问道：“怎么样，一护君，现在感觉呼吸还困难吗？”
“你这么一说…好像的确好多了。”休息片刻，气息已顺的黑崎一护突然感觉自己的确好多
…。。