“不过根基浅薄和开始修炼的年岁有些晚，这些应该也没什么关系，只要我日后勤加修炼就能慢慢弥补之前的差距。
以三宝罗汉拳和听息培元法这两门筑基神功秘法的强大无比之处，再加上有百毒金蚕蛊这种世间罕有，神效奇异的异宝的辅助。
我一定能弥补与傅明瑜她们这些大派弟子，世家精英之间的差距，并且能在很短时间就能追上她们的脚步。
尤其是现在又有每日的药膳和大量肉食滋补身体，保证营养充足，气血旺盛，还有沈毅这个免费工具人提供的药浴方子锻体。
只怕用不了三个月我就能将身体以前因为经常食不果腹亏损的本源全部弥补回来。
不仅如此，我如今不论是在修炼的功法，还是在修炼的资源上都一点不比一些大派的传人弟子差，甚至有些地方还要强出不少！
我如今的一心两用之法已经慢慢地完善成熟了，已经基本能够做在任何时候，哪怕是睡觉的时候都能自行运转三宝罗汉拳凝血淬体。
再加上心神足够强大，可以很快够入静听息以听息培元法这门道门秘法听息观光，固本培元。
假以时日，我在炼己筑基阶段所锻造的雄厚根基一定坚实无比，为我以后的武道强大之路奠定稳固的根基！
就是在炼己筑基境界上修炼到极致，将自身修炼到传说中无漏之体的状态也不是没有半点可能！”
杨瑾现在每日运转三宝罗汉拳凝血淬体，再加上机缘巧合又得到百毒金蚕蛊的奇异力量，和司徒南传授的听息培元法洗伐了全身。
如今在炼己筑基，凝血淬体，固本培元上面进步神速。
只不过还是因为他习武的时间还是太短，一时之间还无法完全弥补好以前要饭时，因为经常食不果腹而亏损的身体本源。
只不过，以他现在得天独厚的修炼条件，不出三个月，一定能弥补根基，固本培元，打造出雄厚的武道根基。
杨瑾这次因药浴锻体之故，全身耐力速度俱已大增，身体素质提高了，他手中所施展的剑法招式也变得威力大增，不由得越练速度越快。
越练心中的诸多奇思妙想越是层出不穷，无数精微奥妙的剑法领悟都一一在他手中展现，剑法招式也变得更加的精简奥妙。
杨瑾练剑入神，眼随手动，身随剑动，步法腾挪纵横，于方寸之间剑光纵横，杀机无限。
这次足足练了一个时辰之久，直到程晴过来通知他，说张方他们快要收摊了，他
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