傅行礼，包括魏北一行。
“继续”古兰忙摆手，示意着，瞥了眼他们头上的东西。
正式拜师，再也不能以前在村后大家一起练功式的模式了, 只是跟着练不注重基础等各方面。
要想以后走的远基础是重中之重。
试想招式打的再完美，要是碰到对手底盘不稳仅仅一个照面就有可能被对方直接撂倒。
故而这些日子他们在夏木的手底下正在打磨基本功，还有内功心法的修炼。
经过半个多月的努力，马步站桩他们算是适应了一些，再不像最初时别说半盏茶很多人就连五分之一盏茶都坚持不住，双腿直打晃。
此刻不论是孩子还是大人都在辛苦的扎着马步，不仅如此今日夏木还给他们增加了难度，每人头顶竟顶了碗水。
话说，夏木这个师傅可比她这个名义上的师傅负责多了。
于此同时师傅的到来也让大家更紧张了，都想好好表现，可越是如此头顶上的碗抖动的越厉害，水珠不住的往下溅。
很快就有人头顶上的碗掉落，“啪”落在捶的夯实的土地上，滚了一圈停了下来。
好在没碎，不然这孩子回去时挨不挨揍不知道，但没碗吃饭是肯定了，要知道这些碗是他们从家里拿的，是属于他们自己的饭碗。
会这么做，夏木就是想让他们更加惊醒警惕些，然而这才多久，夏木面色铁青的看着碗落的孩子。
吓的这孩子瞥了眼夏师傅的黑脸，哆哆嗦嗦的又赶紧重新舀了一碗水，重新开始，全程不敢说话。
废话越多，罚的越重，可是经验值之谈。
这一次再也不敢走神了，不然先前的努力还得白费。
“都给我打起精神，练功最忌分神，他们若是觉得轻松的话，我时间多的是。”
夏木的一声厉喝，当即让本来碗就已经不平的另外几个步入了宝蛋大名赵宝的后尘，“啪啪”一连几个掉落。
便如此也没有人敢动弹，在蹲马步的同时，努力维持着头顶的平衡，尽量让自己心境平和，不由自主的配合着师傅教授的吐纳法。
宝蛋就是如此，他是第一个掉碗的，心里本就慌着，再加上大煞……师傅来了，想到以前他干的蠢事心里是既紧张又想好好表现，然而越是如此越难平静。
于是突然想起了师傅教授的吐纳法，不自主按照口诀照着呼吸，起初同以往般并不是很顺利，总是呼吸着呼吸着就乱了，反而更累，根本坚持不下来
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