上，轻则残废，重则性命不保。
一个修炼武功，先是通晓明劲，按照武侠里的话来说，就是先练好外功（硬功），将自己的手腿脊椎这些地方练得坚韧无比，抗击打能力强，像那些泰拳手，肩头、手肘、手和脚，都长起了厚厚的老茧，可以一拳打碎板砖，这就是明劲练到高峰以后的征象。
这个时候，有天赋的武学高手，想要再进一步的话，就必须将暗劲也练透。如果说练明劲是由外而内修炼武功的方法，那么练暗劲则是由内而外修炼武功的方法。一个人的明劲到了一定层次，就是某个人身体的极限，这个时候想要进步，除了改善自己的身体内脏器官等的功能之外，已经无法前进，所以真正的武者是要能改善自己身体里器官的功能，使之比平常人加倍的强大。因此唐朝的经脉修复之后，孙思邈说他得到了大大的奇缘，就是因为这样一来，他的血管和经脉都比常人大了一倍有余，对于修炼暗劲的高手而言，这无疑是巨大的天赋。
一个人的武功要练到暗劲的层次，就必须将腰、小腹、尤其是丹田这些位置练得坚韧无比，也就是没有罩门。到练成的时候，全身的罩门已经很少，能随时将劲力聚集，出雷霆一击，也就是武学中人人向往的喷劲如针的境界。
这个时候，暗劲一，再强的高手，只要躲不开，都是一个死的命运。它不同于明劲，一旦中了，还有可能仅仅残废而不死，暗劲一旦中得实了，神仙也难救，就是因为暗劲的力量太过巨大，将人体的潜能几乎全部的挥出来，击得人心脏经脉寸寸碎裂，哪里能够医治得好，即使能医治好，也成了植物人或者终身的瘫痪，所以李元霸杀人的时候，极少留活口，就是因为暗劲的力量太过强大的缘故，中者立死。
不过，暗劲虽然强悍，但武功高手一般都不敢轻易使用这样的杀手锏。因为暗劲勃的时候，全身的精气神都在一瞬间释放，一旦敌人能躲开你的攻击，那时候你全身空门大露，真气不能凝聚，势必要死在别人的手里。所以，很多暗劲的高手反而死在明劲高手的手下，就是这个缘故，没有达到一击必中的时候使用暗劲，自己反而很是凶险。像泰森和刘易斯那样的拳王，武功明显没有达到暗劲，就是筋骨强壮，天赋卓，食物补充充足，要是和一个真正的暗劲高手交锋，他未必打不败你。因为他的全身抗击打能力特强，达到明劲的高峰，一拳出去，有千镑的力量，照样当有些人勃暗劲的能量。
所以练武的人，天赋是最重要的。
而一个人的武功，通达暗劲之后，最终的目标，就
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