灶上，正炖着一锅散发着浓郁的药香的鸡汤。
这是林云在青云山后山，好不容易找到的一只，已经初开灵智的野鸡，再加上一株百年血参，熬炖而出。
昨天，林云心中便隐隐的感觉到，今日便能够顺利的突破到换血境，因此他一大早，便通过淬体决中的记载，准备好了这一锅补血鸡汤。
林云有些狼吞虎咽的将一砂锅鸡汤，全部吃了下去，然后缓缓运功，将鸡汤中的药效，快速吸收。
随着血参鸡汤中的药效被林云缓缓吸收，只见林云的脸色顿时快速变得红润，身上也开始有了力气。
终于，再将血参鸡汤中的药效全部吸收完全后，林云终于恢复到了全盛之时。
感受到如今身体中蕴含的力量，林云不由得满意的点了点头，暗道：终于活过来了，这炼体功法，可真不是人练的。
为了练成淬体决，林云这几个月可是吃了不少苦头。
不说淬皮时的皮肤上传来的瘙痒感，还有炼肉、强筋时那撕裂般的疼痛、特别是锻骨时，浑身骨骼中传来的酸痛，无一不时时折磨着林云的身体和意志。
还好，林云最终还是坚持下来了，如今终于达到了换血境，身上的力气，比之前强了不止一倍。
原本的林云，虽然经过了筑基锻体，肉身境圆满时，纯粹的力量便已经达到了300斤左右。
而经过了淬体决的淬炼，如今的林云，肉身力量起码达到了千斤以上。
他没有具体的试验过，所以并不知道具体的数值，但他只凭感觉，便知道千斤这个数值，只低不高。