有肱三头肌那种。
而是能完全掌握身体，包括柔韧劲，体力等。
于是接下来院子里的画面就是，一大五小在蹲马步。
坚持了一会小云易就不干了，小云清小云轩难得在坚持着。
苏青禾没叫他们去休息，小云清这孩子本就体弱，或许自己该让他改善改善体质。
看时间差不多了，她就叫停，自己不奢望他们能多厉害，但是最起码的自保还是要有的。
“从明天开始，你们就和我早起锻炼。”听到这话有的欢喜有的愁。
喜的是苏云泽苏云清一个是想在娘亲面前好好表现，另一个则是想把身体搞好。
苏云清其实是不喜欢这些的，但为了自己看起来不那么弱，也不想让娘亲保护，于是在难他也想坚持。
而苏云轩却是真的对这感兴趣，像个小猴子似的挥来挥去。