小循环也不用刻意修炼，自己就能起到修炼的效果。
风晓睁开眼来，只觉眼耳口鼻都灵敏了许多，体内生机也是蓬勃而发，站起身来，只觉身形更高大了一些，不由又惊又喜。
梅念笙细细问来，风晓不免将练功时的感受一一告知，梅念笙听了笑道：“到了此刻，你才算真正踏入这门功法的大门，才开始真正的修炼…….”
原来之前的所作所为，只是这门功法的基础，这功法具体修炼而去，不知要经历多少阶段，梅念笙只讲了接下来的三个阶段。
形成五行之基后，踏入第一阶段的修行，这一阶段被称为凝丹期。
凝丹，也就是将五行灵气凝结成精丹。
这样一来，不但五行之基存储真气能力大大增强，更可以化出更加精纯的真气淬炼经脉。
精丹期大成，将五行真气加诸兵器上，凡铁也可变为宝刀。
凝丹期之后，就是精化期。
人为万物之灵，这个“灵”字不但体现在智慧，更体现在人体本身。
山野精怪苦苦修炼数百年，都想化为人形，也就是因人形本就为不同凡响的灵器，他们有了此形，才可以进行下一步的修炼。
精化，也就是将精丹境的真气转化为后天精气，精化人体皮骨血肉。
修炼至这一步，人体就会发生很大变化，因后天精气不断改变皮肤骨骼，身体也会变得强壮无比。
这一层练至巅峰，兵器砍来，也不算伤及分毫，真可谓刀枪不入。
精化期之后，就是灵境期。
这灵境期，可以说是一个过渡，是达成下一步灵胎境的基础。
精化之后，体内真气，体魄精气，都已达到一个巅峰。
继续修炼，已至一个瓶颈，为了突破，必须将体内真气和体魄精气，孕育出一个体内之体，又称灵胎。
灵胎形成，就有相应的环境，这个环境，也被称为灵境。
灵境，就是集合全身精气，配合体内五行精丹的真气，遥感天地灵气，在体内生出灵感。
这种灵感，由无到有，最后一眼深潭，只在五行之基围绕之中，据梅念笙所说，最后这种灵感随着灵胎慢慢强大，会形成一片汪洋，而五行之基也是汪洋之中的五片大陆。
有了灵境，灵胎就指日可待。
灵胎，取其从小到大从弱到强成长之意，初时只如初生婴儿一般，慢慢就如人自然生长一般长大，修炼者实力也随之成长。
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