简单也可以抓紧时间做运动，靠“基因改造”提高自己的身体素质。
常规赛结束，进入季后赛的球队全部诞生。
东部：
1.纽约尼克斯（67胜15负）；
2.芝加哥公牛（62胜20负）；
3.迈阿密热火（60胜22负）；
4.奥兰多魔术（52胜30负）；
5.波士顿凯尔特人（44胜38负）；
6.亚特兰大老鹰（42胜40负）；
7.费城76人（41胜41负）；
8.印第安纳步行者（37胜45负）。
西部：
1.洛杉矶湖人（61胜21负）；
2.圣安东尼奥马刺（57胜25负）；
3.达拉斯小牛（57胜25负）；
4.俄克拉荷马雷霆（55胜27负）；
5.丹佛掘金（50胜32负）；
6.波特兰开拓者（48胜34负）；
7.休斯顿火箭（46胜36负）；
8.菲尼克斯太阳（45胜37负）。
本赛季，尼克斯、公牛、湖人、热火都拿到了60+的胜场数，是继97-98赛季之后，第二次出现四支60胜球队的赛季。
整体上来看，东部球队两极分化，尼克斯、公牛、热火三大豪强跟身后的球队拉开了很大的差距。
西部球队则更为平均，东部第八的步行者来到西部只能排到第12名。
值得一提的是，休斯顿火箭队在冲刺阶段表现出色，赢下了最后10场比赛中的9场，逆风翻盘，最终以西部第七的战绩杀进了季后赛。
这样一来，四名中国球员所在的球队都进入了季后赛。
中国球迷现在的心态非常棒，反正尼克斯已经贷款总冠军了，大家跟着嗨就完了。