紧接着是仰卧起坐，古天他们一人400个，毕竟才大病初愈，林伯还是故意放水了。
伍念之的量则是八倍，3200个！
他越做心头就愈发兴奋，最后几百个的时候，甚至自己高声喊起数来。
一旁大汉们目瞪口呆，视线聚集在他那里，这小子是不是真的脑瓜子有泡啊，他不知道要保持呼吸节奏的吗？
然后是引体向上，林伯还是藏了一些小心思，毕竟老爷说话可以狠，自己可要得懂分寸啊，少爷还是得照顾一点的。
于是，在人情世故的作用之下，引体向上一个只有50个，伍念之自然是400个。
林伯当年在西子城卫察司的时候，便有有一个美誉，人称“前后秋”。
其实很容易理解，仇不过天，当日仇，当日报。
当然，一个仇也得持续性报复，他可不遵从秋后算账的潜规则。
当时给你穿一波小鞋，隔天继续穿，也算是老心理变态了，秋后的账本会无限续杯，直到你完全消失在他眼前。
有的“倒霉蛋”则更惨，明明脱离了老头的魔爪，偶尔还要被恶心一下。
曾经有个年轻的卫察司战卫，他叫白明晰，年轻气盛，加上有些天资，孤傲不群。
当时林伯正好是他的直属教官，这小子每次训练的时候都要拉硬，后来结果自然可想而知。
被林伯整整连续“抚摸”五年之久，每天训练的量都比其他人多出十倍不止，不过这小子骨头确实够硬，硬生生挺了五年，半点没有服软。
后来，他好像悟出了其中的“快乐”，从外勤退出，转为内勤。
主动要求参加卫察司教官选拔，在当年以第一名的成绩进入教官队伍，进去教官队伍后，白明晰展露出不逊色于林伯的报复心理，甚至更胜一筹。
被学员亲切的称为“小秋后”，只不过，这个“后”可不是前后的后，而是皇后的“后”。
“呼呼呼呼呼呼……”
几人呼哧带喘，汗泪津津，体表肌肉轻颤，那是达到了极限的表现。
古天几个倒是没有流泪，唯有蒋不凡一人，不时挤出几滴眼泪。只是不多，毕竟作为蒋家三少，脸面还是得要的。
林伯依旧慈眉善目，不时露出和善笑容，他有些满意，特意多看了几眼伍念之，仿佛熟悉的快感回来了一样。
“上午的训练到此结束，都回去吃饭吧。特意为你们备好了大餐，中午尽量小睡一会，下
…。。