林东目光坚定的看了看沈老头家位置的方向，迈开了双腿，就在江城市宽敞的人行道上跑了起来。
这一跑，让林东没有想到的事情发生了。
原本他以为以自己现在的修为境界，轻轻松松跑个几十公里不会有什么事情的。
可是没想到，当他刚刚跑出去不到一两公里的距离时，他就发现不对劲了。
他的双腿竟然没有如他所料一般，一直轻松自如。
而是跑着跑着，就开始有些酸胀的感觉出来了。
而且越跑，这种酸胀的感觉越明显。
渐渐的，他就感觉到了自己双腿不停交叉跑动时候，隐隐有些疼痛感开始涌上大脑。
他的额头上也开始不停的冒出汗珠。
「这是怎么回事？」
林东边继续跑，边诧异的思索着。
林东开始思考起了《炎黄功法》中关于外劲部分的描述。
所谓外劲者，皆由习练者自身筋骨锤炼而来。
筋骨者，骨骼、关节、肌肉等内容。
凡欲外劲大成，必要锤炼其筋骨，以达到洗精伐髓之功效。
筋骨大成之时，则外劲可随心所欲，从容收发。
「锤炼筋骨，哦，我明白了。」
跑着跑着，林东似乎对于外劲又有了进一步的理解。
想想自己，虽然已经到了外劲中期。
但是实际上从他的癌症奄奄一息，到现在健康完好，也不过才几天的功夫而已。
他的肝癌确实是没有了不错，自己修为到了外劲中期也不错。
可是这并不意味着自己就可以随时发挥出外劲中期的能力。
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第43章想要斩草除根？免费阅读.