天连续16个小时不吃东西，包括睡觉时间啊, 也就是睡前6小时加起床后2小时, 加上中间睡眠8小时，很容易做到吧？
坚持一段时间后, 就改为每周抽两天不间隔的日子，我一般是周二和周五，全天只吃高纤维蔬菜, 还有少量水果, 淀粉脂肪全断。
试了一段时间后，你就会发现身体很舒服。之前因为吃太饱而犯困的情况都没了, 肝被脂肪包裹的倦怠感也没了。
站在人的整体而言, 这种轻断食绝对是好事, 但是, 站在个体细胞而言，倒未必——轻断食能够促进肌体在暂时功能不足时，把衰老细胞自噬掉。
所以，天元光学面对海昌这种程度的挑战，是肯定不会有事的。大家只要别做衰老细胞，保持大脑对新知识新技能的新陈代谢能力，也一样不会有事。”
顾辙这番话，说起来很是平易近人，完全是拿个人生活经验在拉家常。但是鼓舞士气兼敲打的效果，却是出奇的好。
战略上藐视，战术上重视，被他诠释得淋漓尽致：公司作为一个有机整体，是肯定不虚的，细胞的命运就不好说了。
人群中个别打算靠学校里的知识用一辈子的故步自封者，已经开始不寒而栗了。
就像华为陷入懈怠的时候，制裁能让自己紧张起来。饥饿总是能让机体把衰老细胞自噬掉，吐故纳新。
当然，必须澄清一点，顾辙一辈子都没有学历歧视，也没有能力歧视。事实上哪怕是大多数挑学历的顶级大公司，实际上也没有学历歧视。
挑学历的目的不是学历本身，而是快速鉴别一个人的学习能力学习速度学习态度。
成绩差的、能力差的人，顾辙也会用。只是学习速度慢的人在他这儿混不开罢了。世界变化太快，知识过气也很快，知识存量价值不大，学习速度才有价值。
而且天元光学说到底是一家生产型企业，其实也没多高能力要求。老细胞也不会真的被自噬，
无非是表现不好的就一辈子在天元光学混下去，不可能被顾辙提拔到天元科技、搞高端工作。
顾辙对他们还是有期待的, 总希望自己的早期员工里，能有跟阿狸巴巴那种“从前台接待到高管”的励志典范, 自己争气一点, 从产线调试往高端研发走。
……
花了一整个周末的时间、整肃了公司内部的人员心态之后，顾辙就暂时把天元光学这边的工作抛在了脑后。
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