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第一百五十章 漫画照进现实,鬼背再生!(求月票)

作品:小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流作者:小李飞键
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“我想为自己增加一些难度!”

林逸脸上露出笑容。

实际上,他之前在新兵连最后的一段时光里,训练时,都是负重的。

随后,林逸将自己的想法说了出来。

顿时,在场的众人都是大吃一惊:“林战友,你没有开玩笑?”

“要不换蔡战友?”

“没事!我也只是试试!”

林逸笑着说道。

“好!”

张汉也有些跃跃欲试。

他很想知道,林逸在负重70公斤的情况下,还能不能做引体向上。

实际上,这个法子,也不是林逸的独创。

在健身圈,很多人负重做引体向上。

不过,他们大部分人都没有林逸负重多。

一次性负重70公斤,这确实是一个巨大的挑战。

于是,张汉来到林逸身后,他笑着说道:“林战友,我可要上去了!”

“张战友,你挂我腿上吧!”

林逸立即阻止道。

“什么?不是背背上,而是挂腿上?”

张汉闻言,以为自己听错了。

同样是负重,背背上和挂腿上,那是截然不同!

因为,挂腿上,重心更向下,这难度,比背背上不知道要难出多少!

“林战友,这样训练不太好,我看,你可以先让张战友抱腰上试试!”

一旁,吴惊说道。

他以前是有专业的健身教练的,对于健身,非常的熟悉。

“好!”

林逸点点头。

然后,在在场众人以及直播间网友们的注视下,张汉走过去,抱在了林逸的腰上。

“快录屏!”

见到这一幕,直播间,有观众发弹幕提醒。

“对!这个时候,看直播的兄弟还少,咱们录屏下来,一会儿发斗音,肯定很多人来围观!”

节目组的人看到弹幕,也立即开始录屏。

“这倒是提醒了我!可以录屏下来,一会儿给何老师,说不定,又是一个热门素材!”

这时,林逸双手握住单杠,开始用力。

只见,在他背上,肌肉开始逐渐显现出来。

举起双臂展示出后背肌肉轮廓,在远处看如同一张魔鬼的脸!

在肩胛骨处,有三块使上臂绕矢状轴下旋的肌肉,分别是冈下肌,小圆肌

…。。
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