人都追求长生，那是一种对生命的追求，对光明美好的追求，人要爱己才能爱人，爱己要尊魂而非魄，因为魂好生而魄望死，每一个人真正的爱己，那才是“天下为公”的内动力。
道德，仅仅是一个人的品行吗？
不，不是的。
道德，应该是超维度的精神力量。大道与德从来就是一体的，大道之行也，天下为公，人皆有德，皆可长生……
于是，张执象教完功法，开始教个人修行与社会的关系。
讲解何为回光！
“何为回光？长生非一己之私，乃天下之公也！”
“《黄帝内经》有云，得道高人分四等，真人、至人、圣人、贤人。”
“真人者：提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”
“至人者：淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。”
“圣人者：处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心。行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”
“贤人者：法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。”
“我等求长生，未必一定求证真人。”
“贤人者，亦尝可也！”
“朝夕不辍，勤修己炼，定可无病无灾，享天年之寿，为何天年？百二十岁也。”
“常人之寿，不过半百。”
“天年比之，岂非长生？”