度升级。这对所有姐姐来说，都将是一场巨大的考验，将会是全方位的实力比拼。姐姐们准备好了吗？”
“准备好了！”赵雨淇依然兴奋地带头大声回应。“迎难而上，嬴着挑战向前，逆风逆浪，我们是乘风破浪的姐姐！”
白萧阳灿烂地一笑：“那么好的，我们的总决赛分为三轮表演比拼，两个组合将要分别完成三人秀，五人秀，七人秀三个表演。”
翟雯夕接着说：“所以，姐姐们要注意了，人选和排兵布阵至关重要，这也很考验姐姐们的合作精神，以及队长的统筹全局的能力。”
宁晶：“没问题！走到现在，我有信心当好队长！”
白萧阳：“十四位姐姐现在可以去企划会议室，与制作团队共同商议你们总决赛的选曲了。”
程雅谦让宁晶组先去选曲。
宁晶组选择了《逆战》三人秀、《日不落》五人秀、和《姐妹》七人秀。
半个多小时后，程雅组七人进入企划会议室，坐成一排。
“姐姐们，五公总决赛三人是声乐，五人是唱跳，七人不限制你们的表达方式。” 舞台总监晨奇元微笑着介绍道：“歌曲从姐姐们的自选歌单中选择，由队长根据你们的实际情况来分配。”
也就是说，第五轮的自由度很高。
程雅和队友们商量了一番之后，三人秀声乐展示选择了《光之翼》；五人秀唱跳选择了《SHADOW》；七人秀选择了《新物种》。
“我们三个舞台都呈现不一样的东西。”
“这一次在决赛的舞台上，我想把整个主题和维度扩大。”
“对，呈现出更多的深度与广度，呈现出层次感。”