丹田之中就可以了。
有真气护体，怎么感觉像是天桥卖艺的神功护体，刀枪不入。
不管乱世还是盛世，实力为尊，洪连朔摩挲着自己长满老茧的手心儿，缓缓的握起，攥紧。
陈中原他们见识浅，当然这源于他们接触的不多，想从他们嘴里套话都套不出什么？
希望打下燕都城，能详细的了解这个世界的规则。
这样才能够让自己更好的活下去并且能活得更好。
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陈中原将火给熄灭了交代一下守夜的兄弟，都各自回了窝棚，伴随着悠然的小风，虫鸣声，终于可以安心的睡上一觉了。
一觉到天亮，如昨儿一样湖里抓鱼，摊鱼肉饼填饱肚子。
“接下来干什么？”陈中原抬起头虎目看向洪连朔问道。
“训练。”洪连朔清澈透亮如水晶一样纯粹的眼眸看着他们说道。
“训练？”陈中原咂吧了一下嘴道，抿了抿唇又道，“那很耗力气的，就肚里这点儿食儿一会儿就没了。”
“这湖里有鱼，而且也有粮食，保证让你们吃的饱饱的，管够。”洪连朔好笑地摇摇头道，清脆圆滑的声音，好似山涧清泉叮咚悦耳。
“这粮食现在有限，保证俺们能吃饱，那这老弱妇孺怎么办？”陈中原闻言看向围过来的众人道。
“俺们只吃一顿好了。”
“那怎么能行？”洪连朔回头看着他们不同意道。
“洪娘子，俺平日里在家也就两顿稀饭，现在有鱼管饱，一顿足以。”
“都是稀汤灌大肚！”
“就是，就是！饿不死就中。”
“洪娘子就别推辞了，你们吃饱了，有力气了，才能杀夷狄。”
“你们直面夷狄，俺们躲在你们后面，不能让你们饿着肚子杀夷狄啊！”
“别的做不到，这点儿道理还是懂的。你们赢了，俺们才活的下去。”
“你们……”陈中原神色动容的红了眼眶，看着眼前面黄肌瘦，风一吹就倒，衣衫褴褛的百姓，那坚定的眼神支持着他们。
“俺……”陈中原更咽地说不出话来，紧绷着下颚，厚厚的双唇不自觉的抖动着，别过脸平复了自己的情绪，转过脸声音沙哑地说道，“操练完肯定一身臭汗，俺们下湖多抓些鱼！”
“你们那么辛苦就不用了，俺们自己也能抓鱼。”
“对对对！有些事俺们就做了，捞鱼，捡柴火，生火…
…。。