练。
运动员每一秒、每一米、每一斤的成绩提升，其中所有的奥秘，都在这一个个早晨、中午、夜晚的每一次训练中。
通过近乎自虐式的训练，开发身体的极限，所有的苦与累，甚至是血与痛，都会变成最终成绩上那一个个微不足道的数字。
更残酷的是，有99%的运动员站不到最后的领奖台上，能站在陆锦荣面前的，已经是千里甚至万里挑一的精英了，但这些精英，同样会在更精英的对手面前败下阵来。
最强者只有一个。
“教练，我练完了。”卢梭举手对陆锦荣说。
“今天不加练了？”陆锦荣问。
“我休息一下。”卢梭说。
“好，你先休息吧，没事的时候多学学文化课。”陆锦荣说。
跑步不能跑一辈子，陆锦荣盯着这些孩子的文化课，就是为他们的未来做打算。
陆锦荣那辈的运动员，出成绩的太少了，大多数带着一身伤病退役，现在干什么的都有，做保安的，干小买卖的，境况不能说凄惨，也要说没什么盼头。
“我知道。”卢梭点点头，他拿出一本语文书，在操场上找了个地方就站定了。
不过，他站定的位置大概有点特殊。
以至于短跑组的小子们，瞧着卢梭都不禁要在心中说一句‘我草，还可以这样的’。
而卢梭则把眼睛藏在语文书后面，目光炯炯地盯着体育馆窗户内，女子跳高队的训练。