了口气。
母女俩见面,仿佛有说不完的话。
南乔实在不明白,好好的一个人,怎么会突然引发脑出血。
提及这点,云糯不由想起昨天在办公室里,齐慎问她病人是不是有摔着过。
这件事一直被她记在心上,现在手术做完,难免还是想弄清缘由。
结果几经询问,才找到了事情的关键起因。
原来是近些日子,外婆所在的社区中老年人协会,组织了大家登山晨练,起初只是在附近的烈士塔,不算太高,上下五十级台阶也就到了。
可后来,一些老太爷雄心壮志,不再只局限于区区几十步台阶,而是将目光放到了城市的最高点,滕隍阁。
滕隍阁,海拔近千米,很多老人喜欢来这里,不仅能登高望远,而且空气新鲜,是锻炼的好地方。
外婆当时跟着一起上山,谁知刚到半山腰,就明显感觉到心慌、胸闷、头痛,然后颓然倒下,昏迷不醒了。
张阿姨感叹:“幸好当时爬山的游客中,有一对懂得急救的年轻夫妇,不然真就哎。”
了解完事情的前因后果,南乔陷入沉默,心里后怕地不知该说些什么才好。
所幸一切有惊无险,只能感谢老天眷顾,没有在家姐去世十二年后,又无情地带走她最亲的母亲。
外婆的经历算是一次惨痛教训。
晨练,莫要登高处。因为,登高虽能锻炼体力,但也存在着高处不胜寒的隐患。
海拔太高,空气中的含氧量较少,对本身有心脏病、高血压、脑血管疾病和呼吸系统疾病的老人来说,将十分不利。
此外,在人少、过于偏僻的地方锻炼,一旦发生意外,很难被人发现。即使被人发现,但由于通讯和交通不便,也给早期急救带来诸多的困难。
听孙女耐心细致地讲完,外婆感到后悔不已,偏头去寻手机,说要在协会群里,告诉那些没文化的老头,全错了,免得以后被抬进医院不知道为什么。
看到外婆嘴里不停嘀咕的样子,三人相视一眼,无奈地笑了。
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喜欢晨练是好事,但要告诉家里的老年人,切记晨练不宜赶早、不宜空腹、不宜登高、不宜运动过量。锻炼身体,一定要注意方式、方法和地点。
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