张焕拿着长剑，一路走出了矿洞，并没有遇到什么人。
估计大家都在睡觉？或者是已经出门了吧？
张焕也没有在意，走出矿洞之后，朝着海边的方向走去。
来到海边之后，张焕先是盘膝坐下，开始进行呼吸吐纳。
因为昨天晚上的缘故，张焕今天起床已经不早了，所以为了吸收上最早的清晨空气，张焕要抓紧时间先进行呼吸吐纳。
一呼一吸之间，张焕排除了所有杂念。
周围的环境似乎都被张焕屏蔽在了外边，一点动静都听不到了。
一股股清新的空气，从张焕的口鼻中吸入，归入身体之中，浑身感觉暖洋洋的，神清气爽。
不知不觉，时间一分一秒过去，张焕不知道过了多久，等坐完了几套呼吸吐纳之后，他双眼缓缓的睁开了。
一道精光展开，张焕瞬间神清气爽。
吐出最后一口浊气，他从地上缓缓的站了起来。
这次呼吸吐纳之后，张焕觉得身上的疲惫感一扫而空，似乎有用不完的力气一般。
张焕从物品栏里拿出了长剑。
唰——
长剑在晨曦的照耀下，发出了熠熠光辉。
他站在原地，脑海中简单的过了一遍剑法。
随即，张焕在海边的沙滩上唰唰唰的耍起了长剑。
一套接着一套剑法耍了出来，不知不觉张焕已经出了一身的汗水。
等他耍完了所有的剑法之后，做完了最后一个动作，他缓缓吐出一口气。
现在对于这几套剑法，张焕已经越来越得心应手了，尤其是在下了智慧矿洞之后，在实战之中，他又领悟到了之前很多不明白的地方。
这次练完剑法之后，张焕对于剑法之中的感悟就更多了。
同时，剑法之中不懂的新的问题也接踵而至。
这一切都留着今后在他实战之中慢慢摸索了。
他收起了长剑，看了看时间已经快要到中午了。
回家的路上，他随手吃了一些浆果，补充体力和水分。
回到家之后，王璐正站在门口，巴巴的等着张焕回来。
“张焕哥哥！”一见到张焕，王璐一蹦一跳的跑了过来，一把挽住了张焕的胳膊，“你去哪里啦？我一醒来就发现你不见了。”
“我去练剑了。”
“嗯，你已经够贱的啦，不用再练了。”
张焕笑
…。。